После первого ребёнка в норму я пришла уже на следующий день. Да, да! Ни живота, ни жира лишнего. Чудо прям какое-то. А вот после второго уже не так… и всё бы ничего. И живот постепенно уходит и попа с бедрами худеют (медленно конечно), но всё же, а а вот что с руками делать??? Футболки, рубашки, кофты не лезут или ужасно жмут. Неужели это все так останется ?Может есть упражнения специальные для избавления от жира на руках. Или нужно просто дальше в меру кушать и со временем и там у
йдёт лишний жир.
Кто как приходил снова в норму
Комментарии
Актуальные посты
Ну во первых, Ваш возраст при рождении первого малыша и возраст второго — не молодеет. Так же и организм. Поэтому трудно восстановиться сразу. Вам очень повезло с первыми родами.
Я родила в 25. В роддом приехала 90 кг. Через 8 месяцев весила 52 кг. Но очень помогло гв, Японская диета (на 8 месяце, когда уже прикорм был, помимо молока своего). А вот с физкультурой я до сих пор на Вы?
Упражнения с гантелями!
Спасибо. А не получится так, что я себе ещё ми мускулы накачаю вдобавок, а жир останется?
Нет, в этом месте будет "гореть", мне помогало)