Почему нужно заниматься собой с сегодняшнего дня!

Девочки я долго думала как же смотивировать вас еще, начать заниматься собой.
Думала и решила остановиться на элементарном, написать причины, зачем и для чего это надо.
И так причины, по моему мнению, зачем нужно заниматься спортом и правильно питаться:

1. Это конечно же ради здоровья своего. ЖИР- не есть здоровье. Есть пропорции в которых организм существует комфортно- %жира %мышц. Нужно понимать, что без жира организм не может существовать ибо это невозможно, все системы работы будут нарушены. Но и избыток его так же вредит сами знаете. Норма для женского организма это 20- 25% жира подкожного, все что быше начальные степени ожирения.
2. Быть стройным и красивым. ПП и спорт придают вам цветущий вид, фигура будет потрясающая и внутренний комфорт вас будет только бодрить изо дня в день. ??????
3. Не стесняться раздеться на плЯже. Может для кого то это не оргумент — это я о тех у кого в шкафу целый арсенал ПАРЕОООО, но для меня лично аргумент еще какой .???
4. Быть самой красивой и лучшей для мужа. Ясен фиг что мужик не будет с тощей дамой которая его не кормит не обстирывает и детей не рожает. Но вы таковыми уже являетесь. А почему бы к этому не добавить каплю стройности и красоты) согласитесь, МНОГИЕ УЖЕ НЕ ВЫГЛЯДЯТ ТАК КАК ВЫГЛЯДЕЛИ НА СВАДЕБНЫХ ФОТО. Может я скажу грубо но так как я стараюсь вас настроить я выскажусь каиегорично, ВАШИ МУЖЬЯ жЕНИЛИСЬ НА ВАС СТРОЙНЕНЬКИХ, а по истечению времени что произошло? Роды? Не отговорка, гв? Хорошо. Многим уже гв забыто и все равно собой не занимаются. В чем проблема? Лень? Будет жаль, когда ваш муж посмотрит на лево. ( БЕЗ ОБИД ПОДРУГИ Я САМА ТАКАЯ ЖЕ.СЕБЯ ТОЛЬКО ГРУБО МОГЛА НАСТРОИТЬ. И ВСЕ ЭТО НЕ ОТНОСИТЬСЯ К ТЕМ КТО УЖЕ ВЫШЕЛ ЗАМУЖ ПЫШКАМИ❤)❗❗❗❗❗❗❗❗
5. Я хочу быть привлекательной молодой мамой. Я знаю что моему ребенку все равно какого пазмера мама. Но я даже для собственной самооценки хочу быть красивой мамой рядом со своим ребенком. Тем более у многих и у меня дочь. Быть примером это в первую очередь.????
6. Восхищение окружающих. По себе знаю.это безумно приятно когда пишут ТЫ МОЛОДЕЦ СИЛА ВОЛИ ДОСТОЙНА УВАЖЕНИЯ.это действительно подталкивает только на большие достижения.❤???
7. Ну и самое просто — одеваться красиво в красивую одежду. Платья шортики и т.д. и не стесняться ляшек и вываоенных боков.???
ДЕВОЧКИ Я ВАС ВСЕХ ЛЮБЛЮ И ВЕРЮ В СЕБЯ. ?????
ТОЛЬКО ВЗЯВ СЕБЯ В КУЛАК И ЖЕСТКО ОБДУМАВ ВСЕ ВЫ ПРИДЕТЕ К СВОЕЙ МЕЧТЕ.
Я СМОГЛА И ВЫ СМОЖЕТЕ ❗?