Диета(

Держу вес уже месяца 1,5
Ем все, но понемногу и после 7 вечера не ем вообще и не пью
Немного сбросила поначалу, после часов 4 пила кефир и кусок яблока, немного гречки могла поесть запаренной без соли и сахара. Не хотела в больницу, тоже грозили

Вот отеков славо богу нет)зато вес стремится все выше и выше)

Мне сказали кушать только творог, гречку, мясо, яблоки и салат из капусты.Делать один день разгрузочный на яблоках и кефире.Полностью исключить соль.Но у меня отеки, поэтому без соли.

??ужас))а мне она сказала полежишь до родов((а это аж до конца мая((значит гречку будем кушать с Яблоками)чтоб не загреметь туда

Надо послушать, а то у меня уже 11-12 кг??

В первую Б мне тоже сказали скинуть, а иначе положат в роддом. В итоге пришла на контрольное взвешивание и прибавка 400 гр, сразу выписали направление в стационар. Пролежала я там 10 дней, но за эти дни я прибавила 2,5 кг!!!!:)))) В то время вкусно и много кормили:) отказываться не могла.

Я сижу на диете без сахара… но по др причине… как бонус не набираю, попробуйте?только надо и в продуктах всех исключать, смотреть состав, плюс даже овощи не все можно… быстрые углеводы тоже нет и тд

Я набрала в общем 16 кг. Последний раз 2,5 кг за 2 недели

Смотря насколько большое у вас превышение. Я как-то за неделю 3 кг набрала, мне сказали разгрузочный день делать. Раз в неделю — только творог, яблоки, гречку и воду.

Когда видела, что набирала, переставала жрать быстрые углеводы и вес быстро норму приходил.