Вы смотрите по своему манюни. Если у нет колик, животик не болит, аллергия вас миновала, то кушайте что хотите, в пределах разумного, конечно. Ведь все, что вы едите отражается на его кишечнике. Здоровье вашего малыша в будущем это ваше питание при ГВ. Я исключила красный цвет, кроме морковки вареной, и желтый полностью. Естественно это острое, специи и чеснок. Из сладкого можно галеты, овсяные печенья, зефир белый, карамельку, пастилу. Мясо, рыбу, курицу, индейку, кролика — вареное, пареное, в духовке в пакете или фальге. Масло, сыр белый, брынзу не слишком соленую. Это мне все детский врач написал.

Молоко)мясо)рыба)овощи тушёные)

Все, в том числе шоколад, лесные шрибы, борщ, овощи фрукты и т д