Может уже не раз тут спрашивали, но все же.как убрать живот после родов.может есть ссылки на какие занятия или же вы сами что то придумали.всем спасибо заранее.


Алента
04109

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
МамаСияющихЗвезд
Тоже хочу заниматься. Уже можно?
Пожаловаться
Алента
МамаСияющихЗвезд 

Да думаю да.не болит вроде ничего)))

Пожаловаться
Светлана

Все советовали мне Джиллиан Майклс, может и хорошие тренировки, но мне она внешне не нравится, крупная, широкая какая то, и поэтому не могла на нее смотреть, не вдохновляет. Я на ютубе нашла Екатерина Кононова, серия видео я худею с Екатериной Кононовой. Там есть и отдельно кардио для живота и комплекс. Сейчас с ней занимаюсь, мне очень нравится

Пожаловаться
Алента
Светлана 

Спасибо огромное.)