Девочки, напишите кто на какой диете худел и реально помогло? Я худела на Магги за месяц 8кг скинула.Кто ещё на чем худел.Про пп знаю.Интересуют именно диеты
Проверенная диета
Комментарии
Актуальные посты
2 марта 2023 17:29
Семейный пляжный отдых за границей – это не только яркие впечатления и смена обстановки, но и определенные риски. В чужой стране родители чаще сталкиваются с проблемами акклиматизации и различных инфекций у детей. Постараемся разобраться, каких … Читать далее
23 декабря 2023 19:02
Как же меня з*е*ал этот ГСД, выявили на 26ой недели после Гтт. Сейчас 37 недель, держу диету, но все ровно часто вылеты через час после еды🤦♀️ вроде проверенное уже ем, а нет, вчера грубо говоря на этот продукт было 6.7 через час после еды, сегодня уже … Читать далее
6 мая 2024 14:04
Ничего не происходит и не меняется, живота нет, сошел даже тот, который чуть надулся и вывалился в прошлые недельки от прогестерона.
По весу (-6 и + 1), итого минус 5 кг за беременность так и остается.
Появилась анемия, пока в легкой степени, назначили … Читать далее
19 октября 2024 11:37
Девочки, поделитесь, чем разгоняли лактацию? Как родила (было кесарево) пока в реанимации лежала долго конечно давали смесь, молоко появилось только к выписке день на 4, но маловато, конечно все дни что была со мной прикладывала и прикладываю, но нифига … Читать далее
20 января 2025 10:45
Девочки, подскажите пожалуйста, как забеременела, постоянно хочу есть. Если не поем, начинает тошнить. Вообще нет ощущения сытости. Встала на весы и была в шоке... 3 кг прибавила за месяц. Свой вес тоже не маленький, 74 кг при росте 158. Может есть проверенные … Читать далее
Есть диета любимая, посмотри в инете. Я на ней за неделю 4 кг скинула, и в течении месяцев 8 не набрала обратно) там рацион по дням
Спасибо
Кефирная диета .
В течении двух недель кушать только гречку, запаривать на ночь, залить кипятком гречку один к двум, кушать в течение дня раз пять шесть, последний прием пищи за 4 часа до сна, и в день 400мл кефира 1% разделенного на два приёма.
Я ещё ела овощи свежие
И сколько вы скинули?
С 70 до 65 где-то, рост 171.
Если у вас есть куда скидывать, то можно и 8-10кг скинуть. Почитайте в нэте, это эффективная диета