Девочки, поделитесь, как питаетесь при беременности? Имею ввиду, сколько фруктов и/или овощей в день/неделю съедаете? И какие другие продукты витаминизированные? К чему вопрос-думаю, может, я мало ем. Хотя каждый день съедаю что-нибудь.
Питание
Комментарии
Актуальные посты
Стараюсь каждый день есть и то и то. И плюс витаминку каждое утро.
Как то не заморачивалась
А я на яблоки зеленые подсела и виноград)))Ещё бананы))но их резе ем)и булкиииии сладкие?что б их....)))
С вашим недобором веса)можно и ночью хомячить?
Скоро уже перебор будет )) но я не отчаиваюсь! Побуду пышечкой ))
)))Потом все уйдёт )я с первой дочкой набрала 12 кг, в роддоме ушло 10 сразу, а шоколад ? уминала только так)да и собственно не ограничивала себя особо в еде)Поэтому если хочется чего -то вкусненького, почему бы и нет)это все малышу)?
Да, я тоже с первой беременностью 17 кг.набрала и тоже 10 оставила в роддоме, а потом и ещё десятку скинула
Ела просто разнообразно и полноценно. Но у меня был бзик, я ела яблоки просто килограммами, ничего не могла поделать
Еда все как и всегда, беременность вроде не болезнь, на сколько я знаю)
Согласна )) а тут всю беременность готова одни каши есть )))
Поддерживаю. Тут с мужем съели апельсин -это единственное, что съели одинаковое-и оба отравились
у меня дочка недавно съела 2 мандарина почти месяц лечились от аллергии такие ужасные пятна были… хотя никогда не было пищевой аллергии и ела их всегда.
если есть домашний урожай тогда да надо кушать, а магазинное порой себе дороже
ооо я себя не пичкала, хочу ем, не хочу не ем.
Вот, я как-то также. Нет такого, что надо съесть специально что-то. А вот шоколадки и кашу готова есть постоянно )))
ну шоколад может стоит ограничивать, он же каллорийный, а с другой стороны если очень хочется… я плитками ела и мандарины.
Мне врачи ставят дефицит веса, так что калорийность только на руку ))
а ну тогда еще и виноград посоветую ))) он каллорийный
Правда? Обязательно куплю )) люблю виноград ))
Морковь, яблоко, апельсин (мандарин)банан, каждый день ??ну то, что я люблю, я так сколько лезит столько, столько и ешьте ☺️