Девочки, подружки) Советчиков дома нет, поэтому спрашиваю совета у вас — чего нужно остерегаться, не делать или не кушать/пить на таких сроках?
Просто в инете начиталась, а потом решила уже проверенный советы именно от вас :) послушать ))) Сами понимаете — беременность первая — ни бум бум)
Всем заранее спасибооо)
Опасности на сроках 7-10 недель
Комментарии
Актуальные посты
Более того, я и летала с пересадкой и ходила по 15 км в день. Более того, после 12 недели вернусь в спортзал.
Я ем и сыр с плесенью и устрицы сырые ела, жива и здорова! И в сауну в хамам кстати ненадолго ходила. Поменьше заморачиваться надо!
Я заморачивалась на твоём сроке вообще как ненормальная ) любую еду-через гугл? а на самом деле, меньше париться надо было) естественно, что меньше нервничай(так как сейчас закладывается нервная трубка), не тоскай тяжести, веди здоровый образ жизни, если спортсменка, то лучше посоветоваться с врачем )
А так, просто наслаждайся своей беременностью и все будет хорошо???
Остерегаться кошек, чтоб не поцарапали
Не нервничать.
Нельзя горячей ванну, баню, сауну
Берегите себя и не болейте, это тоже не мало важно!)
Живите обычной жизнью не употребляйте алкоголь и исключите травмоопасные занятия. Многи врачи рекомендуют воздержатся от секса до 12 нед
Нет тяжестям, резким движениям, стрессам. Из еды отказаться от острого, с большим количеством специй. Ну и как пишут выше, нет сырым продуктам (молоко, рыба)
Табу это на подъем тяжестей, не больше двух кг. На счет еды не заморачиваюсь вообще — захочется, ничто не остановит. Ну а так, банально, спиртное, хотя мой гинеколог рассказывал что пиво можно, типа в нем много полезного (терпеть не могу алкоголь) ну и курение
Кушать все то, чем точно не боитесь травануться, только и всего)) не тягать ничего тяжелого и особо не нервничать. Вот и все. Все гораздо проще, чем вам кажется)))
Не пить спиртное ? не кушать сырое ? все))) не желательно острое и солёное
+++
Не кушать сырого)))