Беременность и вес !

Врач сказала, что сильно много набираю… на 26 неделе +10 кг! Девочки, как исправить ситуацию?

Беременность и вес !

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена

Разгрузочный день. И поменьше соли.

Пожаловаться
Yuliia

Диета или разгрузочные дни. При первой б 24 кг набрала, это самый жуткий мой кошмар был.

Пожаловаться
Джина

Диета(

Пожаловаться
Lady Rain

Старайтесь придерживаться диеты

Пожаловаться
Анна

30 кг за бер, за 2 недели уже ушло 13

Пожаловаться
Диана
Анна 

У вас, наверное, отёки были сильные ?

Пожаловаться
Антонина

Я тоже много набирала. 19 кг за бер. Никак, только кушать меньше и сахара меньше. Но я не могла

Пожаловаться
Диана
Антонина 

А вы уже вернулись в свои прежнии вес?

Пожаловаться
Антонина
Диана 

Нет, 65 сейчас, вот пришла вставать на учет, если подтвердят Что все хорошо, то буду думать как не нажирать бока

Пожаловаться
Антонина
Диана 

А лучше похудеть немного ?

Пожаловаться
Анна

Сама как бегемот (
Просто не есть мучное, сладкое и солёное.
Но я так не могу(

Пожаловаться
Диана
Анна 

Вот и у меня так же.Причем не могу сказать, что обжорством занимаюсь. Но вредности позволяю :(

Пожаловаться
Анна
Диана 

Лучше не нужно( а то я вон на пофиг все ела и набрала 20 с лишним((( после 30 недели какааак попер вес и аппетит

Пожаловаться
Диана

А ещё самый большии вес набирается в 3триместре, кушайте овощи фрукты мясо не ешьте сладкого мучного и на ночь только кефир ато я так не контролировала и набрала 20кг была53а к концу беременности 72

Пожаловаться
Антонина
Диана 

Я так же ?

Пожаловаться
Диана
Диана 

А потом как? вернулись к начальному весу ?

Пожаловаться
Галина Панова

Старайтесь придерживаться правильного питания, если конечно получится.