Может выглядит и смешно, но единственная поза в которой спасаюсь хотя бы на несколько минут, это поза… «р… ом» 😅😅😅, ну или можно сказать на четвереньках. Когда совсем тяжко, не лечь ни на один бок, все давит, везде больно — встаю так минут на 10-15 и вдоль туловища пропускаю спасительную подушку для беременных. Иногда смещаю корпус то вперёд то назад. Муж сначала с подозрением смотрел, потом понял, что мне от этого реально легче становится хоть на какое то время. Ну и бандаж спасает. Родных уже жалко, ору по каждому пустяку. Терпят бедолаги, понимают что я не со зла, а потому что все болит и от этого настроение г…
Любимая поза
Комментарии
Актуальные посты
А мне в этой позе совсем неудобно. Не знаю, как спасаться — и лобок болит, и поясница, и грудной отдел позвоночника. А настроение жуткое, мужу достается по полной, иногда даже драться кидаюсь?. Ужас!
Да эта поза действительно помогает))) в первые роды в схватки так лежала становилось легче но врач ругался (ктг ставили по этому говорили лежать на боку не шевелиться, а какой там не шевелиться если схватки такие балючие)
А мне только на боку, перекатываюсь слева-направо. В коленно-локтевой тяжело, потому что живот висит и тянет к низу...
Я род него подушечку подкладываю)))
У меня болит вся лобковая область, думала хуже быть не может, но похоже Вам тяжелее. Тк я просто кряхчу, сжимаю зубы и переворачиваюсь. Сплю на боках иногда больно, но после переворота легче. Не ругаюсь и не срываюсь пока ни на ком.
Радует одно — осталось совсем немножко! Я всю беременность с болями — сначала спина адски болела, потом голифе, теперь вот лонное сочленение =(
У меня на удивление поясница не болит. Болят рёбра, печень и диафрагма, смотря на каком боку лежу.
Головкой вниз лежит?
Ага. Головное. А ногами или под рёбра в печень или в правый бок колотит))
Мой просто аккуратненько ворочается, не пинает, поэтому у меня ничего не болит.
Можно и поспать, подложить под голову ( под лоб) 4 подушки))
Тоже встаю особенно когда поясницу хватает… но уже как то мало помогает ?
Понимаю)) раньше когда услышала об этой позе было смешно, но когда испробовала цены нет этой позе, и легче становится ))
Вот и я для себя её нашла. Жаль в ней спать нельзя! ???
Кстати, помню когда первый раз рожала, во время схваток тоже помогала!
Оо, теперь точно буду так справляться со схватками)))
Вот бы и для сна что нибудь придумали, а то на спине нельзя, а на боках тяжело все затекает и болит )
Это коленно-локтевая поза)) спасение в любой непонятной ситуации)
???
???мне даже раком не помогает, ?