За это время я несколько отредактировала список своих утренних действий. Стала участницей одного из великолепных марафонов для женщин. Узнаю много нового и интересного. «Оздоравливаю» свой образ жизни путем введения различных элементов здорового образа жизни. Сейчас на повестке: исключить мучное и сладкое. Тяжело. Ввела утреннею зарядку помимо гимнастики.
Вообще за все время моих преображений и устремлений у меня образовалась масса желаний. И в целях их осуществления я решила опробовать несколько методик на исполнение желаний))) Ну да, кто о чем, а я о своем.
Нашла вот такую технику:
Тетрадь 100 дней.В блокноте или тетрадке нужно отсчитать сто страниц и на последней написать свои желания опять-таки в утвердительной форме и виде свершившегося факта. Ежедневно нужно на каждой новой странице тетради описывать те действия, которые мы делали для реализации задуманного, можно просто описывать свой день и настроение. Данная техника напрямую направлена на пробуждение целеустремленности. Ведь программируя себя на успех, мы подсознательно всеми силами пытаемся его достичь. На такие активные действия Вселенная обязательно отреагирует.
Источник:
Уже несколько дней веду. Еще завела дневник благодарности, каждый вечер перед сном записываю благодарности и каждый раз понимаю что писать могу долго, стоит только начать благодарить день за одно другое и тут же вырисовывается масса вещей о чем можно благодарить! Вообще благодарить мне понравилось!
Начинаю день тоже с приветствия дня и благодарности! и пожеланий дню! Людям! Это заряжает. Учитывая что день мой начинается рано, и солнце еще только встает (вместе со мной!) или я вместе с ним!)
Веду ежедневник, каждый день планирую, составляю список дел на день (это помимо ежедневника рабочего). Нужно сказать с таким ежедневником легче осуществлять многое.
Еще следую методу позитивного мышления даже в самых удручающих ситуация и не поддаюсь депрессии даже в удручающие периоды. И должна признаться, жизнь откликается на мой позитивный настрой, и ситуации изменяются, приходит помощь а пасмурная погода (и природная и душевная) сменяется солнечной. И поводы для хорошего настроения находится масса.
глобальных свершений на моем пути пока обозначить не могу. Но я действую, верю. На днях вспомнила присказку про лягушек которые попали в банки с молоком или сметаной. Но суть что даже когда кажется что выхода нет — стоит барахтаться и выберешься. А еще услышала такую фразу, если в нашей жизни плохая ситуация — мы ее создали сами, а если у нас хватило сил ее создать, то хватит и изменить.
