Девочки расскажите кто как питается при ГВ малыша до 3-х месяцев, чтобы избежать колик, аллергии. (Какие продукты, блюда себе позволяете).
ГВ и питание при нем
Комментарии
Актуальные посты
Девочки расскажите кто как питается при ГВ малыша до 3-х месяцев, чтобы избежать колик, аллергии. (Какие продукты, блюда себе позволяете).
Это особо не связано с питанием мамы, это просто у ребёнка не хватает ферментов для переваривания молока т к с каждым разом требуется больше и кишечник развивается
Минимум сладкого, красного и бобовых ) в основном рыба, гречка, картошка, щи, вареники) из сладкого зефир беру в Ермолино, он натуральный. А колики просто надо перетерпеть, они практически не связаны с питанием мамы, разве что бобовые, рис и свежую капусту с огурцами избегать)
я ела все! ну кроме всяких чипсов и кока колы
Колики не зависят от питания, аллергены ярко окрашенные овощи и фрукты, красная рыба, морские гады, курица проблемная, вся на симуляторах, сладости, красители синтетические. Хотя я ела шоколад, все нормально было, а вот от орехов был кошмар. В принципе не соблюдала, если только первый месяц
Ела всё, кроме красного, цитрусовых и шоколада. Коликов не было, живот не болел
Мне разрешают только определённые продукты: индейка, брокколи, картофель, постная свинина, чернослив, кефир