Сколько примерно часов в сутки вы спите ( спали ) в первое время после родов? Не отразился ли недосып на здоровье? Имею ввиду первый год… я сплю в сутки часов 5-6 максимум… и это естественно урывками(((


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Janna
Первую неделю практически не спала. Потом мама приехала, помогала. Редко спала днём с ребёнком.

Наладится все у Вас, главное режим установить для ребёнка

Пожаловаться
Оксана
Janna 

Режим с 1 месяца есть ) но ночью она 2 раза встаёт как по часам, а потом я уже уснуть не могу быстро))

Пожаловаться
Darya

Когда ребёнок спал тогда и я, и сейчас в обеденный сон сплю с ним

Пожаловаться
Aнна

Первые четыре месяца спала часов по 5. Сейчас высыпаюсь, если лягу пораньше, то и 9 выходит, детка по ночам не просыпается)

Пожаловаться
Ксюша

Первый месяц спала по 4-5 часов, иногда по 3 часа. Понимала, что скоро мне триндец ??? Сейчас сплю уже по 8-10 часов, но каждые 2 часа кормлю грудью.

Пожаловаться
Ксюша

У меня после родов 5 месяцев температура была 35,8?говорили, что от переутомления)

Пожаловаться
ТаСамая Женщина

Первые 4-5 месяцев сын ложился в 22-23 и просыпался в 12-13 дня ночью не кормила первое кормления было в 6 утра так что я высыпалась)
Сейчас нам 11 месяцев просыпается в 9-10 утра я могу ещё поспать часик так что тоже высыпаюсь.
Так что я не знаю что такое не досып

Пожаловаться
Kravchenok

Первые 3 недели у сына устонавливался сон. Потом он спал всю ночь. Поэтому как такового недосыпа нет. Бывает если сама поздно ложусь. Так как сын спит с 8 до 6 утра

Пожаловаться
Дарья

Спала, как и раньше… Сын просыпался максимум раз за ночь и то только покушать и переодеть памперс и опять засыпал… Плюс еще днем спала с ним…

Пожаловаться
Condesa

Женский организм создан уникально, энергии будет достаточно) Многое зависит еще от ребенка, у кого-то детки просыпаются ночью пару раз, а у кого-то и каждый час. Если малышка ночью не дает вам выспаться, самое оптимальное — спите с ней днем, когда она спит. Дела-делами, но мама должна быть в хорошем настроении всегда)))))

Пожаловаться
Светлячок
Я кормила грудью, пока малыш сосет не спала, а висел ночью долго, без пустышек.

Сестра 10 мин кормила смесью с эспумизаном, потом пустышка. И оба спать.

Вот и режим и сон. Она варила еду, ребенок с пустышкой. А я нет ребенок на титьке.

Пожаловаться
Delaolya
Светлячок 

А вы не давали соску или ребёнок просто не брал ?

Пожаловаться
Светлячок
Delaolya 
Не брал, выплевывал, многие груднички не терпят замены
Пожаловаться
Delaolya
Светлячок 

Да да знаем мы такое… просто думала какие то есть причины о которых я не знаю ?‍♀️

Пожаловаться
Руська Маруська

В роддоме вообще не спала, в результате домой приехала в полуобморочном состоянии, трясло и знобило, даже бредила. За 3 дня стало лучше конечно. До 4 месяцев ребёнок спал всю ночь, просыпался утром покушать и опять спать до 11 часов. Выспалась супер. А сейчас у нас подъем в 6 утра? эх, но на здоровье не сказывается

Пожаловаться
Юлия

До 3-х мес. просыпалась каждые 2 часа на кормление, потом полегче, но сейчас зубки и не высыпаюсь вообще.Думаю это материнский инстинкт, и на здоровье не отразится )))

Пожаловаться
Мария
Была зомби. 4 часа в сутки) с 6-7 месяцев 5-6. Недавно тьфу-тьфу стало 7-8. Если муж вдруг решает помочь(1 раз было)- все 8;5) но это недели 2 только так.
Пожаловаться
Юлия
Это больная тема. Я даже посчитать не могу, тк сон урывками, через каждые минут 20-30 висит на сиське. Некачественный сон хуже просто короткого. Вот муж в будни спит часов 6-6.5, но это целые часы, а не урывки, как у меня. Да, недосып влияет на здоровье, сейчас я это начала ощущать. С первым вообще лет до 3.5 качественно не спала.
Пожаловаться
ПогодкИмама
Мой каждую ночь просыпался поесть раз в 1-2ч, потом укладывали по 20-30мин, так что сон был рваный и максимум часов 5. Днем досыпала еще 2-3 часа кое-как, моя мама помогала
Пожаловаться
Наталья
До трёх месяцев спала по 3-4 часа в сутки, потом до первых зубов спали по 6-8 ( с перерывом на поесть). Сильно похудела только, а со здоровьем все хорошо
Показать ещё