Странно. Просидела на диете всего 2 недели. Кушала почти все (в основном вареную или печеную курицу), но не более 1200 ккал в день. Сегодня мое день рождение. Думала, дам слабину и объемся так, что пузо лопнет. И представляете, не могу. Организм просто не хочет.
Если раньше (до диеты) я за раз съедала 2 ножки куриные, трубочку с кремом, плюс Сникерс, запивая все кофем с молоком (1:1) и с сахаром рафинад (4 кубика), то после диеты я смогла съесть 100 гр фарша и 2 яйца, праздничный торт уже запихивала силой. После не смогла ничего съесть даже на ужин. Аппетита нет и все тут.
Конечно меня радует этот факт.Надеюсь мой организм будет и дальше так послушно себя вести)))
не думаю, что это пмс)) менструации недавно прошли. Спасибо.
Главное не худеть резко, чтобы месячные не прекратились (
С этим сталкивалась уже в подростковом периоде))) методом подсчета калорий худеется по 1 кг в неделю, что меня устраивает.
Спасибо)))