Рецепты

Девочки, покидайте, пожалуйста, простые рецепты для кормящих мам. Нам неделька… Времени особо нет на готовку. Спасибо?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ксения

На курицу сильно не налегайте — аллергенный продукт. Лучше индейка — запекать в духовке с овощами и оливковым маслом, предварительно дайте ей настояться в овощах сутки. Печень, почки, желудки, сердца, лёгкие не рекомендуют педиатры, может посыпать ребёнка с них. Лучше кролик, говядина, нежирная свинина. Творожную запеканку можно делать с сухофруктами, компотик сварить из яблок-груш. Осторожно с бобовыми, капустой — могут колики пойти)

Пожаловаться
Регина

Вчера на ужин был суп с пшеном из куриного бульона, салат Цезарь — курица вареная, сухари, листья салата, сыр и натур.йогурт

Пожаловаться
Татьяна Мотовилова
Регина 

Спасибо за рецепты)

Пожаловаться
Регина
Татьяна Мотовилова 

Потом буду готовить гуляш с пюре или куриное филе запекать в духовке с сыром ) пока на этом все с фантазией)

Пожаловаться
Регина

Сегодня готовлю паштет из куриной печени. Печень нарезается кусочками, морковь полудольками и тушится на сковороде ,, добавила слив.масло, потом это все размолола в блендере, на гарнир рис

Пожаловаться
Юлия

Пробуйте все понемногу, я в первые две недели все продукты перепробовала. Вам питаться нужно разнообразно

Пожаловаться
Lelik
Каши безмолочные, супы без свеклы и капусты. Не жаренные блюда. Тушеные в основном. Естественно без острых приправ.
Пожаловаться
Юлия

Послушаю