Девочки, привет!!! Проснулась ночью от судороги, била сонная себя по ноге, чтоб отпустило. Отпустило не сразу. Витаминов может не хватает? Что посоветуете? 17 неделя.
Девочки, привет!!! Проснулась ночью от судороги, била сонная себя по ноге, чтоб отпустило. Отпустило не сразу. Витаминов может не хватает? Что посоветуете? 17 неделя.
Магний пью.
Кальция не хватает значит, кушайте творог и кальций пейте
Да ем этот творог (((( приходится ?
Наверное у всех индивидуально)
Фосфор?? Господи… в каких продуктах он содержится?
)) так магния или кальция? Мнения разделились.
Если судороги, то обычно кальция не хватает
Спасибо! Сейчас буду штудировать
Магний
Как? Я пью магний. 2 т в день.
2 мало. В инструкции написано больше и врач мне больше прописывала.
Ок. Спасибо!