Девочки, с высоты небольшого опыта мой совет всем беременным, которым дорогА фигура. Не слушайте советы а-ля «ешь сейчас сколько влезет, потом нельзя будет» — самый настоящий миф! Контролируйте свой вес, после родов его реально будет тяжело вернуть в добеременное состояние. А что касается запретов на ГВ, то это не всегда нельзя есть «запретные» продукты. Мой малыш очень даже хорошо переносит сладкое и мучное. А вот фигура поплыла… Всем добра!?
поддерживаю. а еще меня лично коснулось- набрала мало (за токсикоз скинула плюс немного придерживалась системы -60), и недели после 20й начала есть много сладкого-печеного: типа мало набрала, мне можно расслабиться. результат- диабет беременных:((. сижу на строгой диете и меряю сахар 4 раза в день
Пффф. Не согласна с вами. А вы что думали родила и по волшебству жир исчезнет??? Не бывает такого) нужно ограничение и режим.А в идеале пп. Я набрала за Б 25 кг. К дочкиным 6 месяцам все сбросила. Главное желание и сила воли. У дочки во время гв тоже не было ни на что аллергии.
Я с вами полностью согласна!)
Я во все три беременности ела все, что хотелось. После первых двух возвращалась в добеременное состояние ща 2-3 месяца без каких-либо диет и спортзалов. Сейчас также пошла потеря веса после родов. Поэтому не стоит так уж категорично запугиваться беременных девочек. Все индивидуально. Думаю, каждая девочка прекрасно знает особенности своего тела.
Ничего-ничего, это даже полезно им. А то тут все беременные такие воздушные и сладкие)))) я с отрезвляющим душем?
А я наоборот влезла в задолго-до-беременные джинсы)) Хотя в 3м триместре особенно на жор пробило ?
Везет вам!???
Поддерживаю. Не понимаю обьедательства во время беременности. А потом говорят: набрала 40 кг, и.к. Гены такие!!!
Ну, контролировать вес всегда полезно. Это не вредный совет?
Будем иметь ввиду! Уже думаю, что пора устраивать разгрузочные кефирно-фруктовые дни раз в неделю))