Встала на весы… И в шоке… Только неделю назад было 61, сейчас уже 62,8. От начала получается 6,5-6,7 кг, что же будет дальше, а только половина срока
Встала на весы… И в шоке… Только неделю назад было 61, сейчас уже 62,8. От начала получается 6,5-6,7 кг, что же будет дальше, а только половина срока
За неделю очень большая прибавка, на таком сроке по полкило норма. А вы солью не увлекаетесь? Может вода застоялась?
Да, ничего соленого не кугаю вроде, все как обычно с утра каша или мюсли бутер с сыром, в обед суп с салатом и котлетка рыбная или мясная, вечером когда-как иногда рыба красная с овощами, плов был на днях( это да тяжеловато), гранат, кефир, морсы… Как-то так
Попробуйте соль совсем исключить, сладкое, мучное, жирное и молочку(она тоже водичку может задерживать) дня на 3-5 и посмотрите за весом. И воды пейте побольше. А то врачи с большим набором могут и стационар уложить(
Мучное и жирное не кушаю совсем(((( и не хочется. В магазине смотрю все этикетки(( вот молочка даа… Творог запеканки сырники… Кушаю, может это они виноваты)))) воду по 2 литра пью, отеков нет… Эх, по одежде не поправилась. Только живот вырос…
Я в первую 13 кг в общем… все ушло… сейчас уже прибавка 5,5 кг врач пока молчит)))
Вообще не парилась из-за лишнего веса. Все ведь исправимо, было бы желание и сила воли. Конечно после родов) стресс ни есть хорошо при беременности. Предлагаю забить на вес до конца родов и наслаждаться беременностью
Блин вот и я набрала много… Стараюсь сдерживаться от еды и вечером не есть… Пока месяц не набираю… Хотя хочется скинуть чуток...
Вот и я сдерживаюсь, сладкое вообще не кушаю! Откуда вес то(((
А вот я срываюсь и ем сладкое( попробуйте ходить больше… мне помогает не набирать...
В первую Б -15 набрела, уложилась в разрешённую норму)) сейчас медленнее набираю, но кто знает, что в итоге будет))
Я 2 кг сейчас набрала, и то кажется много. Вот устраиваю разгрузочные вечера и вес потихоньку уменьшается. Наела лишнее и я это чувствую
А вы в чем-то ограничиваете себя? Вечером что кушаете?
В сладком ограничиваю, стараюсь пп придерживаться. Перекусываю фруктами, вечером если хочется творог с фруктами. На ужин в основном овощное стараюсь есть. С первой беременностью набрала 14 кг и для меня это было много и тяжело. Сейчас хотелось бы поменьше.
Вы молодец! Я вроде тоже стараюсь, но видимо плохо стараюсь, что-нибудь да схомячу, раз вес растет)))
Мне кажется, что самый большой вред от лишнего веса при беременности — это постоянный стресс от нравоучений и страшилок со стороны врача) Я к 30 неделям 11,5 набрала, да, много, но не критично же. Как школьница на приеме каждый раз, ёмаё, постоянно отчитывают, надоело ?
Меня пока врач не ругал, но видимо предстоит?
О, я набрала на этом сроке до фига, около 8 кг) а в итоге прибавка 17кг)
Я на этом сроке также весила))) рожать шла 70 кг)))
А вы диеты придерживались?
Нет. Просто старалась гадости не кушать, но сладости баловалась)))))
А я вот ни гадости ни сладости)) а вес прибывает… Конечно у меня сидячий образ жизни( работа такая(
Ну вы же беременна))) Вот и прибывает. Я набирала по 14 кг за обе беременности