Разумно предположить, что, если вы плохо спите, ваш ребенок тоже. Но расслабьтесь — и ваш ребёнок будет спать, даже когда Вы бодрствуете. Вряд ли вашего ребенка беспокоят те звуки, которые могут не давать спать вам. Слои кожи и мышц, а также околоплодной жидкости и звук вашего пульса, изолирует ребенка от внешнего шума и естественных движений тела. Однако, здоровье вашего ребенка подвергается опасности, если ваша бессонница во время беременности затрагивает вашу способность выполнять некоторые вещи. Если вы засыпаете за рулём, спотыкаетесь или падаете от усталости, ваш ребенок мог пострадать.
Кроме того, исследование показало, что женщинам, которые спят ночью менее шести часов в течение их последнего месяца беременности, более вероятно, придётся делать кесарево сечение и испытать более продолжительные роды, чем женщины, которые спят в течение семи и более часов. Таким образом, определенно стоит попытаться спать как можно больше.