Добрый вечер всем!!! Ровно месяц назад, я увидела на весах страшную цифру для себя 69,5 кг. И решила, что хватит себя запускать, с моим ростом 160см это смотрится просто ужасно. И я взялась за себя, спустя месяц диеты и занятий зарядкой по 15 минут, честно признаюсь на большие нагрузки физические, у меня просто нет сил т.к раньше я ничем никогда не занималась. Кроме глубокого детства. На сегодня мой вес 66 кг, моя цель 56, надеюсь к середине лета, я ее достигну ;-)
На 3,5 кг ближе к цели))))
Комментарии
Актуальные посты
Удачи, я тоже худею после родов.
Молодец! ???
Спасибо))) и вам)