Рацион в 10 мес

Может поделится кто-нибудь ссылкой на статью, где прописан рацион ребенка 10 мес? Те, что мне попадаются, такую фигню содержат) или может кто поделится, как кормите твоего малыша? У нас утром и перед сном грудь. Ввели безмолочные каши, овощи, фрукты, кефир, творог, из мяса цыпленок, говядина, кролик, индейка.
И еще вопрос, сколько творога можно давать? Даю Тему.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Кристина

Зайдите на сайт "мама зануда " там грамотно расписана схема прикорма до года и дальше

Пожаловаться
Ангелина
Кристина 

Спасибо. Пошла изучать)

Пожаловаться
Алёна

Тоже единой статьи не нашла, только кусками, что-то в книгах. У нас пока так (но мы на ИВ):
Утро — смесь
Завтрак — 200г каши + 30-40 г фруктового пюре в кашу
Обед — 200г овощей (моно или миксы) + 50г мяса (рыбу еще не вводила)
Полдник — 50г творога + 50-60г фруктового пюре + 100мл кефира.
Ужин — смесь
Перекусы есть, могу дать в ниблере банан, яблоко, грушу, печенье. + пьем воду, иногда компот.

Пожаловаться
Ангелина
Алёна 

Спасибо!)

Пожаловаться
Наталья

Дочка просыпается примерно 8-9 утра и кушает грудь, потом кашу манную или геркулес с черносливом, в обед овощи с мясом, полдник фрукты с печенькой и творог, ужин каша также с черносливом (по другому не ест). И всю ночь грудь, каждые 2-3 часа.

Пожаловаться
Ангелина
Наталья 

Что-то я не подумала, что кашу можно 2 раза давать)
Спасибо!)