Прям беда-беда. Совсем стройняшкой я никогда не была, умеренной упитанности. До беременности слегка поправилась, решила не худеть (все равно толстеть). Когда родила, достаточно быстро вернулась в привычный вес 60 кг. Уже начала мечтать, как буду 55 кг и просто полюблю себя. Но вот малышу исполняется 6 месяцев, мы вводим понемногу прикорм. И я начинаю неуклонно поправляться. Вначале почти исключила сладкое. Потом мучное. Потом жирное. Не помогает. Рацион я не меняла, просто бац — и талия начала пропадать. Ну что блин за напасть. На диету не сесть — гв я бросать еще долго не собираюсь. Ем в тех же объемах, что и раньше. Месячные еще не посещали. Спортом малыш не дает заниматься, даже шейпингом перед телевизором. Аааа, я не хочу опять быть толстой ((((
18 ноября 2024 22:21
Были на узи всё отлично, нет никакой кисты в голове, как говорили после рождения в роддоме и в потологии, когда лежали. По узи вообще всё хорошо.
Спит по-разному, колики ещё есть, но не всегда. На погоду конечно реагируем, орём почти всю ночь с периодичностью … Читать далее
1 декабря 2024 13:44
Девочки ,сыночку через 2 недели будет 4 месяца, мы исключительно на гв. В 3 месяца вес был 5400, набор за месяц 550. На сегодняшний день вес 5700( набор за 15 дней 300 гр),я вечерами докармливаю уже как две недели сцеженным молоком( по 100 мл вечер), … Читать далее
9 декабря 2024 11:16
Дочери 4 месяца. Родилась с весом 3400, рост 51 см. Мы на ГВ. Первые три месяца малышка набирала более менее. За весь 4 месяц только 250 гр. Сейчас вес 6400, рост 64 см Остальное развитие по нормам. Что делать, не знаю. Пробовала докармливать смесью, … Читать далее
15 декабря 2024 20:56
Всем приветик) как вы? Совсем я редкий гость тут стала😃 Давно хочу поболтать, да всё руки не доходят написать😃🤷♀️ вот наконец то выбрала времячко😃
Расскажите как было у вас? Я опишу своё.
Лет с 13-14 мой вес стоял на цифре 45. Ни больше не меньше. При … Читать далее
17 декабря 2024 10:30
Сколько малыш должен набирать на ГВ еженедельно? Вот нас выписывали из роддома 5 дней назад, вес был 3240, вчера взвесила 3350. Это же мало, да? Хотя грудь кушает хорошо, ему вроде как хватает. Грудь по требованию. Ночью смокчет раз в 3 часа где-то … Читать далее
Я на гв набрала очень много.16 кг. Хотя питание было почти правильное.Жаль, дома не было весов и когда я заметила прибавку, было уже поздно((После завершения гв, пошла в спортзал, питание стало строго правильным, считала калории, белки, жиры, углеводы.Но за 4 месяца похудела всего на 7 кг.Объемы конечно хорошо ушли, но я понимала, что можно было и больше сбросить, учитывая тренировки 3 раза в неделю в ТЗ,2 раза кардио на степпере дома, прогулки с ребенком и абсолютно чистое питание.Обратилась к эндокринологу, нашли проблемы, сейчас лечусь. Поэтому советую обратить внимание на питание, если с ним точно все в порядке, тогда к врачу.И да, кушать часто и немного это залог успеха… А если калории считать, так вообще хорошо.Мы ведь себя недооцениваем… Кажется, чего тут съел-то, а посчитал и ого-го..
Кстати, мне помогло приготовление еды заранее. Вечером готовила и по контейнерам на день раскладывала.Брала на прогулку, ну и вообще, проще взять уже готовое.
у меня та же беда. не худеется. месяков тоже еще нет. хоть ем, хоть не ем, вес стоит (после родов 5 вернулись). скачала приложение с пп. иногда по нему, но вес стоит. вот жду, когда гв сверну, там на диетку и все уйдет (опыт имеется)
Правильное питание, каждые 2-3 часа нужно кушать по чуть чуть, спорт без пп с малышом не поможет, питание нужно наладить, потом уже спорт для подтягивания фигуры
У меня с гв кг таяли на глазах, после набрала 3 кг, сейчас ограничиваю себя в сладком и мучном
Я надеялась на такие ответы ))
Он минут по 20-30 спит раза три в день. Обычно это время уходит на дела по дому
тоже на гв еще… пуз растет почему то… а ноги-руки как щепки уже… жесть....
Я тоже о фитнесе мечтаю))) но пока не судьба...
Может пролактина много
Что-то я правда зря раскисла. Буду пытаться перед теликом прыгать. И кровь правда надо сдать, мало ли
Такая же беда. Живот какой-то резиновый стал? Могу только посоветовать по-больше гулять. И отвлечешься от еды и малышу на пользу.
Да я не сказать что прям много ем. С моим чадом иногда ранний завтрак и поздний ужин только бывает