Добрый день девочки) у нас грудное вскармливание и следовательно диета. Подскажите вкусные рецепты. Я в основном на крупах. Буквально пару дней назад начала есть хлеб с отрубями. Плюс ко всему от запоров не знаю чем спасаться. Сильно похудела. После родов прошло чуть больше месяца, а я с 63 кг скатилась до 45(((((( все время хочется кушать, но не знаю что ((((( боюсь что ребёнку не пойдёт. У него и так личико высыпано((( пока не знаю от чего(( сладкого хочется ппц как😩
ГВ и диета
Комментарии
Актуальные посты
Тоже ем одни каши… жрать хочу немогу, хожу чуть не плачу ???
Когда кормить перестану наверное меня разнесёт от того что я наверстаю упущенное ?
Я с первой до 39 кг худела, так и не поправилась, до 43 и все;)
Сама похудела сильно… съем лаваш, обсыпает малого, поем зефир или пастилу обсыпает малого, поем печенько или шарлотку с яблоками зелёными, обсыпает малого, щас молочку поела обсыпало молоко! не знаю что кушать (((ем гречку и говядину (((
Согласна с Марией! Скорее всего цветение! Не мучайте себя! Одни каши это не диета- это запоры! Каши это же углеводы)пейте воду, ешьте овощи и фрукты !!
У него шершавое(((( и сухое. А эти красные пятна то появляются, то исчезают.
А молоко употребляете?
Ещё может быть на глютен это овсянка, пшеница
Молоко в чай добавляю, каши каждый день ем. А вот как печенюшки перестала есть личико лучше стало.
У меня уже депрессия начинается на фоне недоедания и невысыпания. А вчера как на зло свекровь торт принесла, все уплетали и ещё комментировали какой он вкусный. А я больше всего на свете хочу кусочек торта?????? про себя сказала:" когда мне можно будет, я куплю себе торт и съем! ОДНА! И никому не предложу!"?
Вы с педиатром консультировались? У меня после диет пол рта зубов посыпались, мне педиатр взбучку дала. Поэтому лучше проконсультироваться и кормить дитя вкусным молочком.
Зачем вы себя так мучаете? Пробуйте кушать все понемногу, смотрите за реакцией ребенка. Если все в порядке — кушайте на здоровье.