Как укрепить иммунитет при беременности?

Перелопатила интернет — везде общие фразы«полноценный здоровой сон,  питание, свежий воздух» бла-бла-бла..
Чувствую-то я себя замечательно(тьфу-тьфу), но вот как уезжаю к маме в гости(в др.город) муж обязательно заболевает… В прошлый раз пришлось пожить у родителей подольше, чтобы он выздоровел.Родители в один голос с мужем запретили мне возвращаться.Ну оно и понятно… Ровно месяц спустя -то же самое… Мне обратно возвращаться, а он заболел: температура, кашель, насморк, вобщем полный набор… Дома один.Кушать сварить не кому, чай с малинкой сам.Не кому за ним ухаживать.Бедненький мой! Жалко, прям щас бы бросилась его лечить… Ну как его на ноги поставить ясно.А вот как самой не заразиться и не заболеть...

Девочки подскажите что делать? как свой иммунитет повысить? как простуду не подцепить? может какие-то средства знаете, которые при беременности можно?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Евгения♕Мама♕Марка
Спасибо девочки!!!
Пожаловаться
Лилия
на здоровье! не болейте!)))
Пожаловаться
Оксана
Гриппферон, Деринат капли и вам, и мужу
Пожаловаться
Дарья
гриппферон! закапываю каждое утро перед выходом на улицу.
Пожаловаться
Лилия
гриппферон и виферон. гриппферон и мужу надо для профилактики капать. готовь с чесночком, лимончиком
Пожаловаться
Евгения♕Мама♕Марка
А я решила ему иммунал купить и витамины… Я раньше(до берем) его пила.Гриппферон лучше?
Пожаловаться
Лилия
Беременность и лактация
Пациентка должна быть предупреждена о том, что не рекомендуется применять Иммунал при беременности и в период лактации (грудного вскармливания) без предварительной консультации с врачом.

Пожаловаться
Лилия
это про иммунал
витаминки нужны по любому)))
грипферон можно беременным, он подходит и для профилактики и для лечения
Пожаловаться
Евгения♕Мама♕Марка
спасибо! все понятно: грипферон, оксолиновая мазь, витамины, марлевая повязка… И поехала мужа лечить!