Набрала 22 кг за беременность. Сейчас через 2 месяца после родов осталось 10 лишних( мой нормальный вес был 56 кг(((). Вроде не ем ничего такого, а худеется не быстро. На некоторых посмотришь, как и не рожали. На животе жировая складка осталась. После первых родов как то не задумывалась об этом, все быстро ушло, а сейчас прям дипрессняк из за этого.((
Комментарии
Предыдущая статья
Ребенку 1 месяц хлебнул воды
Следующая статья
Молочница во рту.
Актуальные посты
Я вот прочитала хорошее питание у вас, и не в бутербродах дело?вы наверно каши кушаете утром особенно которые быстрые углеводы, овсянку например, манку по этому не скидываете и молочку если кушаете то творог жирный кушайте, в обезжиренный че только не кладут чтоб он таким стал всякий крахмал по этому от него поправляешься, когда перестанете кормить каши кушать лишний вес уйдёт
А какие каши кушаете?
В основном из гречневых хлопьев и 4х злаковую. Манную и овсянку не люблю и рисовую не ем( запор у мелкого может быть).
От хлопьевых каш тоже поправляются потому что как только крупу в хлопья превратили уже крупа меняет структуру и из сложного углевода превращается в простой легко усвояемый угловод
Углевод ?
Пока питание как писала выше, по другому не могу при гв. На спорт сейчас вообще нет ни времени ни если честно ни сил ни желания. Пока только ждать(((
Вся суть! Вы не худеете для быстрых результатов, а просто занимайтесь спортом кушайте правильно, сделайте это привычкой и все станет лучше прежнего
Набрала 13, поэтому щас как и не рожала!
Завидую
Ровно такие же параметры, только пока что набор 19идёт, но с моим аппетитом скоро все 25 будут:( В роддоме сколько оставили, если не секрет?
Не секрет). В шоке была, мало оставила. 78 кг пошла рожать. Домой приехала 72 кг на весах. 2 кг потом как то быстро ушли, видимо вода была. И потом мееедленно уходят. Ем супчик из индейки или куриной грудки, кисломолочку, чай литрами пью с молоком. Каши.Мой грех это пару бутербродов с маслом и сыром каждое утро. Но без этого не могу, тк на ГВ.
Чую у меня тоже самое))) пледу скоро за своей, посмотрю сколько оставлю. Мне кажется я вообще килограмма 4 оставлю и все?
Ну вам недельки 2 осталось то. Я в первую беременность в 71 кг пошла рожать( 19 кг набрала). Потом в течении полугода все ушло, но тогда у меня весов небыло, по одежде смотрела.
А рост какой?
165