как узнать, может началась О?

Вы уже твёрдо решили, что хотите иметь детей. Сдали анализы на инфекции, прошли необходимое обследование. Теперь нам нужно узнать, когда же будет овуляция?! Некоторым врачи говорят, что овуляция происходит на 14 день цикла, то есть на 14 день от начала месячных. Но это не так. Конечно, если продолжительность вашего цикла 28 дней, то вероятность овуляции на 14 день равно 70%. Но у большинства женщин цикл продолжается 25-50 дней. Вот такой большой разрыв. И понятно, что про овуляцию на 14 день не может быть и речи, хотя всякое может быть.Самым достоверным на данный момент является УЗИ мониторинг, так называемаяфолликулометрия. С помощью неё вы точно будите знать, когда произошла овуляция и произошла ли она вообще. Минус такого метода ловли овуляции – цена. Стоит такая процедура совсем не дёшево и не все её могут себе позволить.
Но существуют и другие методу определения дня зачатия. За 24-36 часов до овуляции происходит подъём лютеинизирующего гормона (ЛГ), который можно обнаружит в моче. Этот гормон способствует тому, что бы фолликул лопнул и яйцеклетка вышла наружу. Определить уровень ЛГ можно с помощью тестов на овуляцию, которые продаются в любой аптеке. С помощью тестов вы легко сможете выловить овуляцию и начать принимать все усилия для успешного зачатия.

Ещё один способ – это измерение базальной температуры(БТ). БТ – это температура прямой кишки в момент покоя. Измерять базальную температуру следует как минимум после 5 часов сна, не вставая с кровати. В первой фазе БТ держится 36.2 -36.6 градусов. Хотя это зависит от особенностей организма. Важно, что бы разница между первой и второй фазой цикла была явной. Например БТ в первой фазе держалась на отметке 36.6 градусов, а затем резко повысилась до 37.0. Это значит, что в день подъёма БТ у вас произошла овуляция. Хотя и здесь бывают исключения. У некоторых БТ поднимается после овуляции через два дня или же наоборот за пару дней до овуляции.

Некоторым женщинам не нужны никакие тесты, они сами чувствуют наступление и момент овуляции. У некоторых она проявляется тянущей болью в яичниках, у некоторых появляется тошнота или головная боль. Всё это очень индивидуально. Чем больше вы будите прислушиваться к своему организму, тем больше признаков овуляции вы сможете найти.

Но лучше всего не заморачиваться на «ловле» овуляции, жить полноценной жизнью, радоваться и всё обязательно получится!