Диастаз мышц живота… кто сталкивался, что делали, чтобы убрать? У меня теперь живот, наверное, всегда будет, как будто 15 недель беременности ?
Диастаз мышц живота...кто
Комментарии
Актуальные посты
30 марта 2023 17:54
6 июня 2023 18:49
Кто-нибудь качает пресс или делает упражнения, которые влияют на мышцы живота при диастазе и пупочной грыже? Все это комбо у меня после беременности, но я была стройной и меня это не раздражало.
В последний месяц набрала 6 кг, вылез сильно живот (прям … Читать далее
13 декабря 2023 14:27
16 апреля 2024 13:44
28 октября 2024 14:26
Ну я особо не измеряла, но тоже, наверное, палец один будет. А я в свой вес ещё не совсем пришла, мне ещё кг 5 надо скинуть.
Я тоже делала на пресс упражнения, но потом забросила, ребёнок стока сил отнимает, уже лень ещё чем-то себя нагружать, надеюсь, летом займусь собой все-таки
Чет вы меня напугали. Я конечно озадачилась уже уборкой живота, но пока нерегулярно об этом парюсь. Надо поднапрячься
Я думаю время должно пройти, у меня тоже чуть чуть ещё есть, тренер по залу говорит нужна диета, упражнения и время
Я тут у кого-то этот термин увидела, сроду не знала, что такое бывает, и что это у меня, а я ещё удивляюсь, почему живот никак не уходит, вроде и матка уже сократилась давно, а живот торчит, особенно, когда поем, на голодный желудок не так сильно видно, придётся все время с втянутым животом ходить теперь, в обтяжку теперь вообще ниче не надеть. Ну диету я пока соблюдать не смогу, постоянно есть хочу на гв, может, потом получится, упражнения вот если тока, но и то, за день так с Дитем навозишься, не до упражнений.
Ну вообще говорят что должно хотя бы пол года пройти и станет прежним! Посмотрим, я же тоже пока не на диете, но уже почти 2 месяца через день занимаюсь на фитболе, пресс чувствуется а живот все равно висит :( буду надеется что после окончания гв смогу вернуть свои формы
Упражнения есть специальные, в инстаграме есть Марина Вовченко, мать троих детей. если там сидите найдите её, очень много рассказывает и показывает про диастаз, операция нужна бывает в самых крайних случаях
Спасибо, гляну
А что это такое? Звучит страшно
Почитайте в инете, это расхождение мышц брюшного пресса после беременности, и из-за этого живот выпирает будто опять беременная на 16 неделе?
Смотрела передачу — только операция; никакие упражнения не помогут- но нужно сначала вес скидывать если есть
Вес вроде в норме, хотя я бы скинула ещё кг 5, конечно, нет предела совершенству, гыыы