У меня такая проблема, постараюсь сформулировать. Мне 28 лет, у меня есть муж и ребенок, взрослая женщина я вроде бы, у меня есть брат, ему 40 лет. Он женат и у него трое детей. Так вот, я превращаюсь в беззащитного, обиженного ребенка когда сталкиваюсь с ним и его женой. Потому что… Они лет с 10 меня постоянно унижали, подкалывали, очень неприятно шутили. Такое отношение было не только ко мне, в принципе ко всем вокруг, но я их всегда особенно бесила, к тому же я всегда была младшей и надо мной можно было смеяться, а я не могла ответить. Когда я повзрослела и вышла замуж их отношение не изменилось. Чтобы вы понимали, перестать общаться мне пришло в голову не сразу, потому что они всегда ВРОДЕ КАК звали меня в гости, на все праздники, звали, а потом были недовольны что я пришла! Ну я не знаю как это объяснить. Например я вручаю невестке подарок, который она искала и не могла найти, а я нашла и хотела ей сделать приятно, она сквозь зубы говорит спасибо и тут же его швыряет куда-то, даже не взглянув что это. Или например могла не поздороваться, или когда я решалась с ней заговорить, нагло могла меня перебить обращаясь к другому человеку — то есть как будто я пустое место. На нашу маму вешали детей годами, потом упрекали что она им не так посуду помыла или еще что-то. В общем 2 года назад для меня очередное хамство стало последней каплей и я просто собрала своего ребенка, развернулась и ушла. Решила никогда к ним не приходить, только общаться с братом если он сам проявит инициативу. Его жена перестала со мной здороваться вообще, даже когда умер наш папа, я прилетела из другой страны и на похоронах она со мной не поздоровалась, не говорю уже о соболезнованиях. Я с семьей живу в другой стране и приезжаю иногда к маме. Началось какое-то дурацкое соревнование или как это назвать, когда мы приезжаем к маме, брат приходит подарить моему сыну какой-то подарочек, я в свою очередь тоже хотела передать подарки детям, но он их не принимает, отмахиваясь и даже не глядя в мою сторону и уходит, очень унизительно. Когда к нам в гости приезжает МОЯ СВЕКРОВЬ из другого города, он приходит с ней попить чаю! Потом предлагает отвезти ее на вокзал. Нам он никогда такого не предлагает, хотя я с ребенком и чемоданом, или я беременная и с тяжелой сумкой — ни разу. При всем при этом никаких конкретных претензий ко мне никогда не было, то есть они никогда ни мне ни маме не говорили что я такого сделала, чем я заслужила такое отношение. Вот скоро мы опять приедем и я боюсь что они могут заявиться всей семьей, общаться с моим сыном, с моей свекровью и делать вид что я пустое место. Я ОЧЕНЬ этого боюсь, потому что мне надоело быть униженной, но я не знаю как себя вести чтобы поставить их на место. Я очень плохо ориентируюсь в разговорах, когда надо быстро что-то ответить, я не люблю спорить, у меня сразу сердце колотится. А мой брат и его жена это как две Ксении Собчак. Для брата норма это на меня наорать если я высказываю свое мнение и он его не разделает, например по поводу прививок, но это МОЕ мнение. ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ?????? ЧТО делать при такой встрече? как себя вести вообще если меня упрекают в том что я не прихожу, когда меня и не ждут? Я бы с ними вообще не общалась, ВООБЩЕ, просто так получается когда я приезжаю к маме в гости. Причем приходят они неожиданно, уйти куда-то до их прихода не получится. Жить отдельно от мамы не предлагайте — мама ждет этих встреч, ждет внука, хочет с ним побыть как можно больше времени, потому что очень скучает. Перечитала текст, поняла что мне не удалось даже наполовину передать суть, к сожалению, потому что пришлось бы рассказать миллион абсурдных ситуация и вам было бы лень читать. Спасибо..
У меня были подобные ситуации с братом и ещё с одними родственниками. Я тоже терпела подколы, сама не отвечала, вечно боялась ответить! А потом, проведя всю ночь без сна, решила-хватит! И в один день высказала все и всем! В итоге на мне перестали ездить! Мы все общаемся, никаких колких слов больше вообще не звучит в мою сторону!
Они реально так себя ведут потому что ты не даёшь отпор, не стоишь за себя! Это очень глупо! Я это тоже по себе поняла! Ведь даже если тебя будут защищать окружающие, это ничего не будет значить, пока ты не защитишь себя сама!
Я бы тоже перестала их замечать, замечать их присутствие. И пару раз перебить, если допустим брать или невестка что-то маме рассказывают, я бы резко начала говорить «Ой, мама, я же тебе не рассказала!»Но это я. У меня характера хватит. Вы хотя бы просто тоже в игнор войдите и все. Когда они придут домой к маме — не поднимайте даже глаз и просто продолжайте общаться с мамой, мужем или ребенком. Не распыляйтесь и не тратьте свою энергию. У Вас семья. есть на кого потратится. Если люди который год показывают всем своим поведением, что они не достойны уважения и внимания — так не давайте им этого.
на день рожденье бы не пошла, зачем себе нервы портить все равно «обосрут», не обращайте на них внимание Бог им судья.
Вы не одна такая. Мой брат ничем не лучше. Единственное, что его жена вполне адекватная, у нас с ней хорошие отношения. А к брату бы и за километр не приближалась.
так ты просто игнорируй этот игнор в твой адрес (надеюсь, ты меня поняла)) Мне кажется, на них вообще оборачиваться не стоит. Или разговаривать, как с маленькими детьми. Конечно, все это неприятно, но это как в той шутке — едет мужик в трамвае, и *** другого мужика, который потихоньку катит рядом в «копейке». Мол, машина дрянь и вообще позор. Но сам-то он в трамвае :) Короче, как-то так)
Спасибо, Инна! Просто есть ситуации, в которых игнор не подходит, например если меня пригласит племянник на свой ДР к ним домой? что мне ему сказать, что делать? Ему будет 15 лет скоро, мы как раз будем в Виннице… Причем у племянника появляются те же нотки по отношению ко мне потому что он много раз видел как его родители со мной разговаривают. Я это к тому, что если я предложу встретиться отдельно, скажу что я хочу его поздравить за чаем в кафе — он может это принять как отказ.
да все у вас понятно!))) тут дело другое — брат вместе с его супругой по каким — то причинам обижены на жизнь… проецируют это на более беззащитных… самоутверждаются за счет них… сейчас ко всему прочему прибавилась зависть… ведь скорее всего Вы более благополучно живете, да ведь? а Вы умница! но как Вам с ними себя вести: только перестав бояться Вы сможете его поставить в тупик своим поведением… и только после этого он перестанет к Вам придираться… слабые люди тем и отличаются от более сильных, что нападают только на тех, от кого не получают отпор! если он начинаетВас игнорировать в процессе беседы, просто сделайте удивленное лицо и обратившисб к маме к примеру спросите: О, а Вася(иликак еготам) до сих пор проблему с ушамине решил? так и страдаетвременной глухотой??? или как вариант: демонстративно поворачиваетесь к кому — либо из пристутствующих и говорите, как будто его нет в комнате: Будь добра скажи(передай) васе, что эти пакеты для моих племянников… а еслине получится, ну и шут с ним!!! он в Вашейжизни играет второстпенную роль… зачем Вам на него тратить свою энергию и силы????
Большое спасибо за комментарий! Я буду думать над этим, главное перестать бояться как ребенок, вы правы. Зависть есть, может быть не по поводу благополучия, а в целом, потому что мы любим жизнь, часто улыбаемся, не боимся рвануть куда-то с ребенком и т.п. :)
не можете словом за себя постоять.Общайтесь в его присутствии так, будто брата нет вашего, вообще нет, он пустое место.
Общайтесь с мамой, к ним не надо ездить, не надо звонить, а если встретитесь, то разговаривайте дистанцированно. Как-будто доктор в психбольнице с человеком, несущим бред, иначе никак. Вставать на их уровень- себя не уважать
Поговорить с братом с глазу на глаз не пробовали? Типа я тебе не мелочь, будешь так разговаривать — разругаемся.
можно на конфликт пойти, подколоть их насчет разницы в возрасте, но готовы ли к этому? И мама огорчится
не знаю, сложно так советовать
Не пробовала, очень боюсь что он просто даже свой взгляд на мне не остановит, знаете, отношение как к пустому месту.....
Ваш брат и его семейка грубо говоря энергетические вампиры. Они привыкли и получают удовольствие унижая вас. И очень поднаторели в этом деле. Любая попытка пообщаться с ним будет поводом унизить и растоптать вас сильнее — это очевидно. Ну вот такие они, ну вот нравится им так, они счастливы от этого и это вы уже никак не измените.
Их слабость в их предсказуемости. Ваша сила — в том же и в понимании ситуации.
Вы все время пытаетесь наладить с ним\ними отношения, у вас в голове сидит модель идеальной семьи, где все друг друга любят и уважают. Вы упорно не хотите принять, что он НЕ ТАКИЕ, и ничто и тем более Вы сама не сможете это изменить. И пока Вы это не признаете и не смиритесь с этим, Вам будет плохо и больно. До тех пор, пока Вы будете нарываться на общение с ним, пытаться подружиться с ним или хотя бы завоевать его внимание\одобрение, Вы будете жертвой и в проигрыше.
Во-первых, перестать бояться. Перестать внутри себя его бояться и быть его жертвой. Потому что именно это ему от вас и надо. Перестаньте кормить вампира, питать его энергетику своим страхом, обидами и ожиданиями. Все. Вычеркните его из своей души и сердца хотя бы до тех пор, пока он реально не перестанет делать вам больно или пока вам не станет реально безразлично.
Далее.
Продумайте все, что может случиться при вашем приезде к маме.
Что будет вы знаете заранее — Они приедут, будут милы и дружелюбны со всеми кроме вас. Вы будете с ними разговаривать — они будут насмехаться и унижать. Вы будете лезть с подарками (пытаясь с ними стать ровней) — они будут игнорировать. Ну и т.д.
Отсюда логично вытекают Ваши действия:
а) пусть приходят. С этим Вы бороться не можете. Значит к этому надо просто перманентно быть готовыми. Придут — пусть общаются с Вашими родными, свекровью, мамой, ребенком, дарят подарки. Спасибо им. И все. Спасибо и ВСЕ.
Приготовила еду, накрыла стол, организовала общение, а сама НЕ РАЗГОВАРИВАТЬ, НЕ РАССКАЗЫВАТЬ, НЕ ОБСУЖДАТЬ НИЧЕГО. Пусть у них за столом свои разговоры — Вы найдите ПОВОД уйти из-за стола (не демонстративно, а то и к этому привяжутся), а на кухню, по делам и т.д. Они будут общаться, а Вы самоудалитесь (мозгами), займитесь чем-то другим. Позвоните подружке, напишите письмо или тут на бэбике отчет что происходит (потом сотрете), да хоть книжку начните читать. Но только так, чтобы это было нормально, естественно, без выпендрежа и демонстрации своего негатива (боязни). Это не месть. Это пустота для них. Когда Вы будете молчать, с Вами сложно будет спорить, унизить, придраться к словам, высмеять.
Как в песне «Если у вас нету тети, то вам ее и не потерять».
Просто не давайте им повод для придирок.
Уверена, что ваши мама, муж и свекровь в курсе Ваших переживаний и отношений с братом и тоже не рады его поведению. Так что они поймут Вас. А на остальных — пофиг.
Учитесь игнорировать таких вампиров. Не давайте им подпитки, не бойтесь, не цепляйтесь, не ведитесь. Не можете молчать — уйдите в магазин. Собралась и ушла. Молча. Пока те не уйдут. Бабушка с внуком разберутся сами, они его не съедят. Даже если потом у них будет скандал и проблемы, то Вы хотя бы не будете их слышать.
Научитесь отключаться, ставить стену, молчать и уходить вовремя.
Те, кто вам дорог вас поймут.
Про подарки его детям. Привозите. Оставляйте бабушке — пусть она потом дарит. Или не дарит — Ваше дело привезти, их дело принять или не принять. Знаете, что отвергнут (а делают они это только ради лишний раз уколоть Вас), значит не вручайте лично. Все.
Минимум личных контактов — привет-спасибо-пока.
Это единственный способ не превращать поездки к маме в каторгу и унижение.
Учитесь, тренируйтесь. Со временем получится. Это жизнь.
Спасибо Вам огромное за такой подробный ответ, вы разложили все по полочкам и я полностью согласна с тем что Вы написали! Мне такой план нравится и я именно на это буду настраиваться, я подготовлюсь и плюну на них. У меня есть еще 2 недели чтобы взять себя в руки!
В качестве подготовки к поездке, распечатайте несколько их фотографий на принтере (желательно черно-белом). на обычной бумаге.
И попробуйте высказать этим фотографиям все, что хотите им сказать, все обиды и непонимания. Кроме того, Вы можете подрисовать им что-нибудь, пошутить над их изображениями. Потом порвете и выкинете.
Им от этого ничего плохого, увы, не будет, Вы же не колдуете.
Зато вот Вам будет хорошая психологическая помощь. Во-первых, выговоритесь предметно (только говорить надо много и долго, может по нескольку раз говорить, можно плакать. Пока основная часть боли не выйдет). Тут либо говорить ВСЛУХ, либо писать на бумаге. «В уме» не подойдет!!! Только сильнее загрузитесь.
Во-вторых, черно-белое изображение материализует в какой-то мере Ваши страхи, но нивелирует их в Вашей голове. Т.е это вообще один из методов НЛП снизить значимость и зависимость от чего-то: Прокрутить в уме картинку с обидчиком или обидной ситуацией, остановить ее, сделать черно-белой, потом отдалить настолько, чтобы уже не разглядеть.
А Вы это сделаете физически, распечатав фотки.
И третье: вы просто хоть немного, по-детски, по-глупому, но отмстите ему, порисовав на нем (на них). Так Вам будет потом проще с ними встречаться. Нарисуйте ему на голове унитаз, например. Его слова — такое дерьмо, пусть сразу поступает куда ему место. )))
Вы сольете часть негатива против них заранее, снимите их важность и значимость в своей голове и сердце.