Отеки

Чувствую, что отекаю, особенно икры ног, что посоветуете? Может устроить разгрузочный день на кефире🤔беременным можно интересно?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Муся

Шиповник можно попить… и витаминки иммунитет повышает и в туалет гоняет пописать…

Пожаловаться
Маргарита

Аналогичная проблема была. Пью брусничный морс, после 7 стараюсь минимальное количество жидкости употреблять. Ещё полезно стоять в коленно-локтевой позе мин по 15-20 пару раз в день. И очень помогают компрессионное белье, у меня гольфы — эффект очень хороший

Пожаловаться
Юлия Сосновская

Мне назначили день на яблоках-1,5 кг за день.толку ноль, только зря мучалась.пила канефрон тоже бесполезно, в сапоги влазию еле еле.сестра пьёт цистон, говорит очень хорошо помогает.

Пожаловаться
Гаухар
Юлия Сосновская 

С обувью проблем нет слава богу? именно икры почему то?

Пожаловаться
мари

Мне помогают упражнения.лучше позаниматься спортом и гулять на свежем воздухе побольше

Пожаловаться
Наталья ДваждыМама
мари 
Не всем можно спорт.
Пожаловаться
Target

А причём тут отеки и разгрузочные дни??

Пожаловаться
Наталья ДваждыМама
Target 
При том.
Пожаловаться
Target
Наталья ДваждыМама 

Во первых я не вас спрашивала во вторых мне самой интересно потому что отеки бывают а логической связи тут не вижу. Так что оставьте своё мнение при себе. Ясно?

Пожаловаться
Наталья ДваждыМама
Target 
Публично свое мнение и вопрос написали, а не в личку — сидите и слушайте значит.
Пожаловаться
Target
Наталья ДваждыМама 

Да причём тут публично или нет? Я вас знать не знаю! А эта девушка у меня в друзьях. Она задала вопрос и я ЕЙ ответила! Чувствуете разницу?? Так что если не нравится что то пройдите мимо. Тоже мне самая умная.

Пожаловаться
Target
Наталья ДваждыМама 

Притом, кстати, пишется вместе. Раз уж умничаете делайте это правильно, а не как безграмотная мелкота.

Пожаловаться
Наталья ДваждыМама
Target 
Пфф :) экран не заплюйте своим негодованием.
Пожаловаться
Target
Наталья ДваждыМама 

А не пошли бы вы под лавочку?

Пожаловаться
Наталья ДваждыМама
Target 
При том, при этом..

Притом пишется слитно, если это союз. При том — указательное местоимение. Учите язык, позорище...

Пожаловаться
Наталья ДваждыМама
Target 
Я бы сходила, да вижу, вы оттуда недавно.
Пожаловаться
Target
Наталья ДваждыМама 

Позорище это вы. Отстаньте уже. Идите делом лучше займитесь.

Пожаловаться
Наталья ДваждыМама
Target 
Охх, ценнейшие указания от вас. Только слушать того, кто язык не знает даже, — уж увольте))) топайте с миром.

И почитайте про тире и запятые, вам полезно.

Пожаловаться
Target
Наталья ДваждыМама 

Сами топайте. И куда подальше ?????

Пожаловаться
Ninelle

За пару дней

Пожаловаться
Ninelle

Мне разгрузочные всегда казались адом. И в итоге сказали жить без соли ? в принципе на пару дней стало на 1,5 кг меньше

Пожаловаться
Наталья ДваждыМама
Беременным нужно!

2 литра кефира или

1 литр +400 гр творога или

На гречке или

На гречке и кефире или

1 кг яблок...

Много вариантов. Пейте брусничку травку, она мочегонка. В день разгрузки хорошо полежать и ножки вверх

Пожаловаться
Катя
Я на гречке сидела 3 дня, но постепенно вводила овощи и мяско куриное и сегодня -2,700 и отеки ушли
Пожаловаться
Наталья ДваждыМама
Катя 
Во молодец какая! 3 дня выдержала даже
Пожаловаться
Катя
Наталья ДваждыМама 
Так и до сих пор продолжаю))ввожу по чуть чуть творог, овощи и фрукты и хорошо)главное доходить и не разжереть больше))
Пожаловаться
Наталья ДваждыМама
Катя 
Большая прибавка?
Пожаловаться
Катя
Наталья ДваждыМама 
Было +12кг, а сегодня выяснили что 9,300
Пожаловаться
Наталья ДваждыМама
Катя 
Да, многовато к вашему сроку. А вы полненькая или наоборот худоватого телосложения? Извините за нескромный вопрос, можете проигнорировать
Пожаловаться
Катя
Наталья ДваждыМама 
Я до беременности весила 65 кг при росте 1,75 см, врач говорит что вес в +12 много, а в +9 нормально))но я буду продолжать так есть чтоб лишнего не набрать))
Пожаловаться
Наталья ДваждыМама
Катя 
Ну, у вас нормальный вес на ваш рост. Вам можно около 14-15 кг набрать за беременность. С учётом роста еще :)

Так вот основной рост малыша обычно с 32 по 36-37 недель. Практически 1/3...1/2 веса и набирают. Потому врач беспокоится :)

А вы — такая молодец. Мне со слезами давались все эти разгрузки, ооочень тяжело было… а потом и изжога добавилась от кефира вдобавок… уххх прям, полный комплект :)

Пожаловаться
Катя
Наталья ДваждыМама 
Ну в принципе да, сейчас самый рост малыша и начнется))она пусть растет, а я и так уже большая?

Мне тоже тяжело, я сладенькое люблю, всякие булки, тортики, пирожки и шоколад, на этгм видимо и набрала)