О похудении

Больше пишу для себя и тем кто меня читает и поддерживает!
Итак… вот что имеем спустя почти трех недель диеты по системе питания минус 60
начальный вес: 70 кг
Вес сегодня: 65 кг (минус 5 кг ухуу)
Но одна диета не дала бы такого результата если б я еще не занималась с Джилиан майклз (похудей за 30 дней) выматывает она конкретно… сто раз хотела(мысленно) все бросить… Но видя результаты по фото до и после хочется двигаться в этом направлении еще и еще… заканчиваю уже первый уровень. Сегодня 7 день моих занятий без единого прогула?
Итак
Замерила объемы и прыгаю от счастья???
Ог был:95 стал 94
От был: 84 стал 82
Ож был: 98 стал 97 (живот не втягивая)
Об был: 103 стал 101
Не буду писать чем питаюсь и суть системы… есть много инфы в инете о ней и даже их форум. Про джилиан и так все в курсе. А кто не в курсе то опять же в инете все есть. Успехи пока не глобальные но я иду вперед… движусь к своей цели. Еще муж обещал подарить абонимент на 8 марта на процедуры прессотерпии и уз кавитации и массаж общий и антициллюлитный Ну и фотки до и сейчас как обычно закину в комменты.?
Всем хорошего настроения и с наступающим праздником???