Кто когда после кс начал заниматься и чем именно? Какой спорт? Я очень на фитнес хочу или хотя бы бодифлекс но врач сказала только через пол года нагрузки, думаю это может она имела ввиду тяжелые нагрузки только через полгода.
После КС фитнес?
Комментарии
Актуальные посты
Все зависит от состояния шва лучше сначала на УЗИ сходить чтобы состояние шва глянули
Сразу после выписки из роддома пресс по 200 раз?Врач дала добро)
Прям из области фантастики)) нам врач настоятельно рекомендовала что б через пару месяцев только легкую гимнастику. Я бы не рискнула так рано
Молодая была, сейчас наверное побоюсь)))Ну врача же ещё несколько раз переспросила, когда можно! Через месяц живот к позвоночнику прилип?
Спустя два месяца по УЗИ сказали шов хороший и пошла на танцы-гимнастику через три месяца в тренажёрный и пресс качать!
Минимум 2 месяца никаких нагрузок
А почему опасно? Что может случится?
минимум 6, а так 7-9