Беременяшки, кому, что помогает?
5 февраля 2025 13:31
+8
Пишу для себя,пусть останется на память,ежедневно буду пополнять до дня хгч??
3.02.25г.
0дпп - бусинка - 4AB перенос назначен на 14:00,на час задержали. Из ощущений: пронзающая не длительная боль при введении катетера, после переноса … Читать далее
3.02.25г.
0дпп - бусинка - 4AB перенос назначен на 14:00,на час задержали. Из ощущений: пронзающая не длительная боль при введении катетера, после переноса … Читать далее
15 февраля 2025 00:07
Добрый вечер. Я тут новенькая. Хотелось бы услышать мнение тех, кто сталкивался с подобной ситуацией.
Начну с начала. Три года жили с мужчиной гражданским браком, он старше меня на 10 лет, эти отношения казались мне стабильными и надежными, постепенно … Читать далее
Начну с начала. Три года жили с мужчиной гражданским браком, он старше меня на 10 лет, эти отношения казались мне стабильными и надежными, постепенно … Читать далее
15 февраля 2025 06:36
Пока еще свежо в памяти, напишу историю своих родов ❤️
Утром 13го февраля увидела светло-коричневые выделения с маааленькой прожилкой крови. Сразу напряглась, но решила не паниковать, все равно в этот день у меня был назначен прием у гинеколога … Читать далее
Утром 13го февраля увидела светло-коричневые выделения с маааленькой прожилкой крови. Сразу напряглась, но решила не паниковать, все равно в этот день у меня был назначен прием у гинеколога … Читать далее
Образование ??????
20 февраля 2025 04:45
У меня есть свой взгляд, но хочу послушать вас/ ваши истории, может, связанные с этим) я на данный момент прохожу переподготовку и хотела поступать еще на полноценное. Так вот, встал вопрос - гос или не гос, но однозначно СДО)))долго думая и выбирая, … Читать далее
20 февраля 2025 07:36
В этот раз хотелось, чтобы был чёткий план, а именно чтобы роды были не «одна в палате», а «со мной доктор», «я знаю, что мне помогут „
И я ни капли не пожалела ни о выборе роддома, ни о выборе доктора. Если бы не боль — можно было бы назвать роды идеальными, … Читать далее
Массаж от мужа) либо коленно-локтевая поза.
Только лежка
Целый день валяться в постели. Отлично помогает
Ходишь много? Бандаж носить надо
У меня тоже болела но у меня 2 грыжи в поясницы большие и 3 протрузии вообщем — ад, так вот если ночью болит то ложись на бочок и нижнюю ногу подгибай на 90 градусов, то есть как четвёрку делай ещё чтобы одна голова лежала на подушке то есть шея не на ней. Вот поможет))) ну и если ты за упражнения то конечно занимайся специальными упражнениями для укрепления спины ?мне помогает с такими проблемами! Удачи ☺️❤
И хожу, и работаю.
Бандаж пробовала, но работа сидячая, некомфортно за 12 часов становится в нем
???Alina, спасибо! Буду пробовать?
Есть все же ещё добрые люди! Спасибо ? спасибо ?
В бандаже не рекомендуют сидеть((
Поза кошки
Ходьба
Массаж лёгкий поясницы
Бандаж, подушка, коленно локтевая, массажи мужа
Отдых. Массаж.
Ничего((
Просто так болит?
Ночами болит и стреляет
Может сильно устаёшь?
Бандаж и фитбол!
Фитбол!) ??
О! Нужно попробовать! ? спасибо
Согласна, но не на долго☹️
Только бандаж.