Пора начинать приводить своё тело в порядок, особенно живот, который после родов потерял эластичность и висит как фартук ?
Девочки, расскажите какие групповые занятия после кесарева посещаете? Именно групповые занятия! Тренажёры пока не интересуют ?
Самара! Кто ходит в матрёшку плаза на фитнес? Там какие-то новые направления появились) расскажите кто на что и в какое время ☺️
13 ноября 2023 13:53
Еда... Сложная тема, так как я не фанат еды. Для меня было сверх значимым событием, когда я нашла в магазине из множества видов картошки: белой, синей, красной, оранжевой, молодой, старой, помытой и с кусочками грязи, но чуть подешевле ту, которая напоминала … Читать далее
8 января 2025 08:38
Принимают ли утрожестан при нормальном течении беременности или его назначают только гинекологи перестраховщики так сказать?
Просто в конце весны на раннем сроке замерла б. Там с самого начала пошло что то так скажем не очень. И гематома и отслойка … Читать далее
9 января 2025 21:29
Девочки, скажите, пожалуйста, свое мнение. У нас по городу идёт волна ветрянки, и ротовируса. У меня дочка переболела две недели назад, была на карантине у бабушки, так как мы с мужем не болели и я беременна. От дочки не заразились. Так вот дилемма, … Читать далее
На интервальный бег ходила, на степ- аэробику. Даже не ждала полгода после кс, через 3 месяца побежала
Ничего не посещаю, денег ни на что не хватает((( делаю массаж дома медицинским массажером (-8см за месяц). И начала вакуум.
Ой, я подписалась в инсте к девочке, которая ведет ПП и зож, спортом занимается, выставляет фотки кто как похудел. Дак вот, она говорит, что спортом и ПП нужно заниматься круглогодично, а людей, которые начинают просыпаться по весне и готовиться к пляжному сезону, называет подснежниками? сама все никак не начну!
Я подснежник, ещё могу и не распуститься ?
Ооогоо! Молодчинка!
Я про себя вообще молчу?
Занимаюсь йогой, нравится
Калланетика классная штука. Но я предпочитаю йогу и тренажеры. Пока никуда не хожу, нет возможности.