Живот после родов

Как убрать живот после родов.?? (


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Лейла

У меня капец какая критична ситуация (( я уже начала заниматься надеюсь все получется

Пожаловаться
Юлия

я дома занимаюсь этими упражнениями и беговая дорожка

Пожаловаться
Юлия

Вакуум это втягивать живот, что бы к позвоночнику прилипал ???

Пожаловаться
Лейла
Юлия 

А через сколько можно его делать?

Пожаловаться
buffalo

Через сколько можно вакуум начать делать после родов, интересно?)

Пожаловаться
Елена

??

Пожаловаться
Elena

Что за вакуум?

Пожаловаться
BumBax

Спорт и пп

Пожаловаться
Амина

Делать вакуум, каждый день, мин 10₽

Пожаловаться
Людмила Миронова
Через 4мес после родов стала пресс качать
Пожаловаться
Лейла
Людмила Миронова 

А почему через 4 месяца?

Пожаловаться
Людмила Миронова
Лейла 
Вообще говорят, что нельзя нагрузку давать полгода после родов.Я не выдержала и начала раньше)
Пожаловаться
Лейла
Людмила Миронова 

Только пресс качала? И как результат ?

Пожаловаться
Людмила Миронова
Лейла 
Ещё приседания, наклоны, планку, отжимания, подъемы ног.У меня не критична ситуация была)Так что результат практически сразу был виден.
Пожаловаться
Людмила Миронова
Лейла 
Я не знаю как с тел.фото прикрепить.Так бы показала)
Пожаловаться
Кристина

Подруга вакуум делала. Говорит, что очень помог

Пожаловаться
Ксюша

Сам ушёл через 3 месяца

Пожаловаться
Лейла
Ксюша 

Без диет и спорта ?

Пожаловаться
Ксюша
Лейла 

Да, ем все. На гв вес вообще моментально уходил.

Пожаловаться
Лейла
Ксюша 

Странно вот у меня не так ((

Пожаловаться
Ксюша
Лейла 
Про вакуум слышала много хорошего! Попробуйте натощак его делать.
Пожаловаться
Лейла
Ксюша 

Да сегодня попробовала!) лишь б получилось

Пожаловаться
Анастасия

Бег