Мне врач сказала, что сначала надо пробовать овощами/фруктами, свеклу с маслом есть(я отварную ем), курагу с черносливом, такое всякое… Если уж вообще не помогает, то дюфалак или нормазе, в крафнем случае глицериновые свечи… Но мне и свекла с курагой и черносливом помогли))

Мне в первую беременность врач назначал сироп нормазе. Очень помогал. И ребенку потом тоже его давала. Он с рождения.

Первый раз такое у меня
В эту беременность прям замучилась уже с запорами, а ведь впереди вся беременность.
Пока ничем не спасаюсь, просто хожу в ожидании 3-4 дня

Тоже мучаюсь и по жизни и с беременностью тем более. Муж говорит везучая) он наоборот как по часам ходит) во-первых, нормализовать питание. Это сложно, но нужно) мне помогает кефир, ряженка. Меньше-свекла. Беру чернослив, замалчиваю на ночь, утром пью воду эту и потихоньку кушаю сами фрукты потом. В течении дня хожу в туалет. А когда прям раздулось и не в моготу-тут уже только свечи спасут глицериновые

Чернослив

Сироп Нормазе и 3 Раза в день Эубикор в йогурт. Это что-то типа отрубей. Все наладилось за пару дней.

Мне помогает марковку с яблоками тертую

А так после консультации врача дюфалак, если назначат. Если корректировка питания не поможет

С утра попробуйте выпить стакан горячей кипяченой воды на тощак, помогает, попробуйте выпить также на тощак столовую ложку растительного масла

С утра киви ем, пока помогает.

Мне помогала и помогает спец диета. Так как, из за запоров при беременности, появился геморрой, а после родов еще и трещины. Выручает только диета

Ела груши, капусту, яблоки красные

Свеколочка))))сырая)))водичка из под крана)))и супчики)