Кто ест на ночь — то я;))) вот опять не выдержала, хотела лечь пораньше, за 3 часа не ела как положено, но из-за шевелюшек не смогла уснуть и в в почти час ночи встала и наелась пиццы аж 4 куска? ну как вот после этого на себя в зеркало смотреть?!?! Или я не могу заснуть из-за того что голодная? Не знаю короче… ещё про пост все этот думаю, обычно соблюдаю — без фанатизма, но стараюсь придерживаться… а в этот раз прям не могу настроиться. Без мяса легко могу прожить, я и так его почти не ем давно, а вот без молочко — тяжело очень… Тапки мимо! Витамины пью элитные, сырые из америки заказываю, поэтому все вещества получаю в полном объёме.
Какой пост в беременность?? Вы знаете, что для беременных и престарелых граждан в пост можно строго не соблюдать, и это не я придумала, можете в церковь сходить и вам об этом скажет любой.у меня муж постится всегда, для меня всегда и мясо и молочка, всё на столе присутствует, а для себя готовит отдельно… вы просто сами настройтесб есть меньше, но чаще и понемногу… сладкого в ограниченном количестве
А я вот наелась уже дальше некуда!!! За беременность уже прибавила 8кг!!! Врач моя в ужасе! Что говорит дальше будет… Запретила есть мучное и сладкое… Вот я и решила, что поститься беременным толком не желательно, отказаться хотя бы на время поста от сладкого и мучного!) Так как быть беременной, но толстой не хочется, и так уже спина и ноги побаливают..
Я тоже много набираю за беременность, за вторую например 20кг набрала, но потом быстро сбросила… если до Б вы худая были, то это нормально)
Не знаю. Я отказываю. Не так как раньше конечно.но ночью могу пару ложек йогурта сьесть.раньше нини.
Отказывать себе точно нельзя, но только в небольших количествах!
Пост не в еде, а в мыслях т действиях… думаю, не стоит себе отказывать сейчас..