Сколько можно есть в граммах?

Сколько банок овощей в день можно есть?
Мы аллергики, питание у нас скудное, без молочки и фруктов с соками, только мясо (кролик, индейка), каша (кукурузная, рисовая), овощи (цв капуста, брокколи, кабачок) и смесь.
Даю в день 3 разных баночки овощей, каждая по 80 гр, и задумалась, а можно ли так? Или есть суточная норма и нельзя много?
Кто знает?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Юлия

Можно. А можно вопрос, на что у вас аллергия??? Вы исключили глютен и молочку??? И фрукты? Ну так же не бывает

Пожаловаться
Мария Теова
Юлия 

На белок коровьего молока, как сказал педиатр. Вот едим, что перечислила и все нормально. Новое пока не вводим, лечим курсом атопический дерматит

Пожаловаться
Юлия
Мария Теова 

Ок. Понятно. У вас не будет аллергии на овсянку, на яблоко, банан, пшеничную кашу, многозерновую кашу. Мой тоже на коровий белок

Пожаловаться
Ольга

У нас в 8 месяцев, как и сейчас была разовая порция около 200 граммов.
Завтрак- каша, обед — овощи с мясом, полдник- кисломолочная смесь, ужин- овощи или каша. Далее смесь перед сном и ночью.

Пожаловаться
Мария Теова
Ольга 

Вы раз в день, но много даёте овощей? Так лучше, чем 2-3 раза в день и по чуть-чуть?

Пожаловаться
Мария Теова
Ольга 

У нас просит есть каждые 3 часа и не получается четко сделать завтрак обед и ужин, у нас 2 обеда и 2 ужина :)

Пожаловаться
Ольга
Мария Теова 

Я думаю, что у всех по-разному, но постепенно нужно приучать к завтраку, обеду, полднику и ужину. У вас еще много времени. Но, представьте, в 2- 3 года ребенок будет просить часто кушать, а как же в садике? Так ведь нет перекусов.

Пожаловаться
Мария Теова
Ольга 

Поняла. Спасибо :)