Девочки, кто опытный в этом деле, скажите.Дочери 2 недельки, она на ГВ.Я не пойму что мне можно есть, а что нет… две недели питаюсь отварным мясом безвкусным, без соли и всего, огурцами, грушами и водой.Чай без сахара, хлебцы, вот вся моя еда… очень мучаюсь по этому поводу, еда не приносит совсем никакого удовольствия… как было у вас? что кушали?
18 декабря 2024 23:25
🔞Возраст на момент родов: 31
🤰Беременность: 3
🙏Роды: 2
💃Вес до беременности:50кг
🐷Прибавка: 28кг
😎Вес после родов: 66 кг
🤮Токсикоз: да
🏥Сохранение: да
👣Первое шевеление: на 16неделе
💦Отёки: да
Читать далее
🤰Беременность: 3
🙏Роды: 2
💃Вес до беременности:50кг
🐷Прибавка: 28кг
😎Вес после родов: 66 кг
🤮Токсикоз: да
🏥Сохранение: да
👣Первое шевеление: на 16неделе
💦Отёки: да
Читать далее
5 января 2025 19:14
Опять какие-то непонятки с весом. Дочери 4.5 мес , и за 2 недели она не набрала от слова совсем , всего лишь 100 гр. В прошлом месяце взвешивали 6100, а сейчас 6200. Меня это напрягает. При этом дочь спокойно может выдержать 3 ч без еды. Кушать стала … Читать далее
6 января 2025 22:48
Добрый вечер, устала… С рождения были на СВ. (Сейчас нам 3,5.) До 3 месяцев ели 500-600 мл смеси в день, остальное грудь. Потом совпала прививка пентаксима и переход с нутрилона премиум на нутрилон гипоаллергенный, который не помог и еще через пару дней … Читать далее
13 января 2025 14:59
Дочь 11 месяцев, на гв. Грудь даю перед снами и ночью, остальное время кушает еду обычную. Если это можно так назвать. С самого начала прикорма аппетит ужасный, но при этом пищевой интерес был и есть замечательный. Пробовали самоприкорм, пробовали кушать … Читать далее
15 января 2025 00:47
Думаю многие мамы поймут мою боль, ребенок малоежка и этим всё сказано. Последнее время меня стало это раздражать тк как раньше сын хотя бы в росте прибавлял то сейчас совсем грусть. Сейчас я хочу разобраться в этом и понять в каком направлении двигаться … Читать далее
Я до сих пор так питаюсь.
Мясо: говядина, свинина ( не жирная ), индейка(филе ), телятина, с 3 месяцев ввела курица ( филе ) — все это тушеное. Добовляла совсем чуть соли, и морковку для вкуса. С 3 месяцев кладу один лист лавровый для вкуса.
Каши: в основном гречка, картошка ( не пюре — т.к.молоко нельзя), раз в неделю макароны.
Зефир ( Белый !!!) Без ароматов, печенье Мария, масло, сыр ( жирности не больше 45 %), ряженка.
Овсяное печенье с 2 месяцев.
Из овощей: картошка, морковь ( аккуратно вводили — алерген ), свёкла… из этого иногда делаю типа винегрет )))) с маслом!
Помидор свежий с 2 месяцев. И начала делать типа цезарь… филе птицы вареное, салатнве литья, помидор, сыр и батон сухой ( сушу в духовке ) и с маслом тоже.
Главное нет — майонез, приправа, жареное, копчение, соления, острое, бобовые, консервы и колбасы, селедка, мед, шоколад…
Мы не знали что такое колики, и пришла в форму благодаря этому питанию — вес меньше чем до беременности на 4 кг.
Спасибо за ответ!
Пожалуйста.
Иногда когда начинает надоедать этот рацион, а это часто — начинаю экспериментировать) )
Можно свинину запечь в духовке в пакете для запекания ( режу на сред куски мясо, с пакет 5 ст.л. воды, помидор ( его не обязательно кушать ) даст сок и аромат, укроп и петрушка, завязваю пакет и запекать мин 30… вкуснятина и разнообразие !!!
И из птицы делала рулетики с рождения, филе нарезать, немного отбить, на него сыр, чернослив ( очень полезен ) можно тертое немного яблочко или груша ( она безопасней ), скручиваешь рулетик и на противень кладешь фольгу, на нее немного воды ( чтоб покрыть немного дно ) и запекать мин 15-20 мах
Понемногу все пробовала, смотрела на реакцию, в полгода дочиных могла и шоколад уже позволить себе, но у нас реакции не было никакой
У меня ребенку 2 недели, ем творог со сметаной, кашки с утра на воде, пью чай с молоком, сегодня ложку риса съела, гречку с молоком. Да вообщем-то особо не страдаю
Так будите морить себя, и лялечка наедаться не будет
За место сахара сгущенку в чай, чай не крепкий, лучше яблоки ешьте, бездорожной хлеб, мясо любое кроме свинины. Супчики варите себе. Не ешьте бобовые, цитрусовые, копченое, жареное. Молоко можно пить. Кефиры. Хоть и кричат что нельзя. Галетное печенье с чаем, сливочное масло
Напишу что нельзя. Цитрусовые красное сильно соленое горькое ну и много сладкого нельзя чуть чуть если. Но это по реакции ребенка. Сырые овощи. А так нужно вам хорошо питаться. И соль можно добавлять только в меру. Я ела и супы все и вторые блюда всю молочку и еще надо масло слив чтоб молоко жирное было и чай с молоком по чаще.
И с яблоками по аккуратней. Может животик болеть у ребенка.
Все ела. По началу в пределах разумного
Молоко не из еды вырабатывается. Почему без соли едите? Как питались раньше, так и кушайте. Вредное есть никто не заставляет, но и голодать смысла нет.
Пробовала всё постепенно. В основном готовила то, что должно быть норм. Например, гречку по-купечески, плов, всякое другое. Избегала майонеза, капусты и других газообразующих, хлеба. Короче, пробуйте новое и следите за малышом.
Егьте все, кроме аллергенов: молока, меда, орехов. Аккуратнее с красными овощами: помидоры. И исключите майонез. Все остальное можно
Я сначала тоже ела все отварное без специй и т.д.
Три недели так, потом у меня из-за того что не наедалась и еда не приносила удовольствие стало пропадать молоко, прям очень мало стало….я стала есть все понемногу и молоко пришло сразу и малышка стала лучше в туалет ходить и наедаться)
Правда соленые огурцы нам не пошли)) вводите понемногу продукты)
Практически все, без фанатизма с жирным, жареным, специями и сладким. Толчонку еле, котлеты на пару из индейки, курица и чистая жирная молочка высыпала не щечках
Нельзя?
Обычные огурцы, зелененькие и с пупырышками
Сказал мне педиатр что можно огурцы, я их и ем.А химия сейчас везде, и мясо тоже напичканное же, если конечно эту курицу самой не выращивать))
Даже страшно спросить чем вы питаетесь
Я кушала все, т.к. дочь не аллергик. Почему у Вас такая диета? У ребенка сыпь?
Нет, сыпи никакой нет.Просто я боюсь, не знаю что можно съесть, в что нет.
Можно сьесть все, хоть шоколад с апельсинами