Привет, мои занимающиеся! Простите, что пишу вечером, день очень быстро пролетел, было совсем некогда. На сегодня по плану 230 приседаний и 60 раз пресс. Эх, тяжело в учёбе...))
День 27
Комментарии
Предыдущая статья
День 26
Следующая статья
Резиновые сапоги
Не понимаю зачем себя так изнурять)может у вас конечно какая то специальная программа)лучше уж с весом и 2-3 подхода по 15-20 раз достаточно будет
Все делают сколько могут в итоге. Понимаю, что тяжело и не каждый столько осилит:-)
Тоже верно)а поводу пресса вы уже на пути к кубикам?
?
Неее, тут комплекс слабоват. Я легко делаю пресс, а ноги вот жутко сложно)))