Довести себя до края....

Пишу этот пост для того, чтобы излить душу… может кому то мой пост поможет… Началось это 3 недели назад! В жизни моих родных людей стали происходить плохие события, которые заставляли меня нервничать, переживать — у меня было стрессовое состояние!!! В итоге все привело к тому, что у меня произошел сбой в кишечнике… в детстве я переболела такими заболеваниями как панкреатит и дисбактериоз, помню эти боли, рвоту, диарею, мама очень долго меня лечила и… вылечила, 15 лет я даже и не вспоминала об этом! А тут это расстройство кишечника и… я сразу сказала — это дисбактериоз (действительно были все признаки), и так как я знаю, что дисбактериоз просто так не бывает, то диагноз я себе поставила сразу, начитавшись всякой бяки в интернете, на следующий день я себе накупила лекарств и села на диету, вскоре мне стало казаться, что у меня ноет поджелудочная, а в туалет я больше не ходила — кишечник был пуст! в общем ни смотря на диету и лечение мне лучше не становилось, я стала впадать в жуткую депрессию! На работе тоже было мало радости, в общем круглосуточный стресс: Слезы и истерики… Мысленно была нарисована ужасная картина, что у меня одни болячки… До сегодняшнего дня… Сегодня я себе сказала стоп, так больше не может продолжаться, что проблема у меня в голове… и… у меня перестала ныть поджелудочная, хотя я сегодня весь день без лекарств, и перестало крутить в животе, живот стал мягким безболезненным, конечно же я как и планировала завтра пойду ко врачу, сдам анализы, хочу сделать узи поджелудочной, но по-моему я просто сама довела себя до края, теперь буду выбираться из этого состояния! Девочки, берегите свои нервы, ведь нервы — это ваше здоровье!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Nancy
поджелудочная на стрессы реагирует всегда.
Пожаловаться
СВЕТЛАНА
Nancy 

ну вот теперь я это знаю)))

Пожаловаться
СчастьеБытьМамой
О, самовнушение моё всё)
Пожаловаться
СВЕТЛАНА
СчастьеБытьМамой 

вот, вот)

Пожаловаться
Любовь Крыгина
Эээээ, ты смотри, ты так себя и к всд можешь привести! У меня у сестры именно так все и начиналось( это печально все(((( К врачу обязательно, ну и избавиться от стресса… например крик хорошо помогает! Выйди в лес и покричи от души!!! Я не шучу! Это действительно помогает!!!
Пожаловаться
СВЕТЛАНА
Любовь Крыгина 

Да я человек сильный и редко впадаю в такие ситуации… я в принципе считаю, что без выходных ситуаций не бывает, всегда трезво смотрю на жизнь, стараюсь сначала все обдумать и только потом действовать! Вот и сейчас почти вылезла из этой ситуации, перестала себя загонять в угол и сразу почувствовала себя здоровой!) Теперь заряжаюсь положительными эмоциями (создам пост о своих эмоциях на 23)Так что, думаю крики мне не понадобятся, но за совет спасибо, буду иметь в виду… кстати, мне еще музыка хорошо помогает!

Пожаловаться
Любовь Крыгина
СВЕТЛАНА 
Тоже вариант)) молодец) хвост пистолетом))
Пожаловаться
Нежная

так все проблемы из головы- медитация в помощь

Пожаловаться
Diana

У меня такая же ситуация! только я не нервами себя довела, а своей мнительностью и чрезмерным прислушиванием к своему организму.я уже месяца 3 болею: то жёлчный, то поджелудочная, то киста на яичнике.а я ещё такая мнительная, врачей наслушалась, да ещё и в интернете начиталась про страшные диагнозы.я реально загнала уже себя в угол от болячек.уже сама не понимаю: то от реально что-то болит, то ли уже все в моей голове

Пожаловаться
СВЕТЛАНА
Diana 

вот, вот, я тоже мнительная! Сначала нервы, а потом моя богатая фантазия пошла в ход… но выводы по питанию за эти две недели я сделала большие… и вобще отвыкла есть всякую бяку, не хочется ни жаренного, ни сладкого, ни тем более фасфуда!!! и я счастлива!

Пожаловаться
Diana
СВЕТЛАНА 

Я уже тоже хочу ограничить себя в нездоровой пище, а то я любитель жареного мяса, да и вообще тяжелой пищи

Пожаловаться
Lyudmila
Я сменила работу после того как больше полугода не вылезала от гастроэнтеролога. Как на работу ходила. Тоже панкреатит и боли, и все остальное. Ела, но ничего не усваивалось, теряла вес, потом как рукой сняло когда уволилась. Тоже загоняла сама себя
Пожаловаться
Радасть

все верно… отдых вам нужен и смена обстановки

Пожаловаться
СВЕТЛАНА
Радасть 

Да, да… впереди выходные, праздники — буду отдыхать, поднимать настроение!

Пожаловаться
Катя

да самовнушение страшная вещь

Пожаловаться
СВЕТЛАНА
Катя 

Да уж, я на себе это ощутила! Теперь буду заряжаться положительными эмоциями!

Пожаловаться
Ana
Вот если последний пункт сделать первым, то вообще все правильно
Пожаловаться
СВЕТЛАНА
Ana 

точно)))