Пишу этот пост для того, чтобы излить душу… может кому то мой пост поможет… Началось это 3 недели назад! В жизни моих родных людей стали происходить плохие события, которые заставляли меня нервничать, переживать — у меня было стрессовое состояние!!! В итоге все привело к тому, что у меня произошел сбой в кишечнике… в детстве я переболела такими заболеваниями как панкреатит и дисбактериоз, помню эти боли, рвоту, диарею, мама очень долго меня лечила и… вылечила, 15 лет я даже и не вспоминала об этом! А тут это расстройство кишечника и… я сразу сказала — это дисбактериоз (действительно были все признаки), и так как я знаю, что дисбактериоз просто так не бывает, то диагноз я себе поставила сразу, начитавшись всякой бяки в интернете, на следующий день я себе накупила лекарств и села на диету, вскоре мне стало казаться, что у меня ноет поджелудочная, а в туалет я больше не ходила — кишечник был пуст! в общем ни смотря на диету и лечение мне лучше не становилось, я стала впадать в жуткую депрессию! На работе тоже было мало радости, в общем круглосуточный стресс: Слезы и истерики… Мысленно была нарисована ужасная картина, что у меня одни болячки… До сегодняшнего дня… Сегодня я себе сказала стоп, так больше не может продолжаться, что проблема у меня в голове… и… у меня перестала ныть поджелудочная, хотя я сегодня весь день без лекарств, и перестало крутить в животе, живот стал мягким безболезненным, конечно же я как и планировала завтра пойду ко врачу, сдам анализы, хочу сделать узи поджелудочной, но по-моему я просто сама довела себя до края, теперь буду выбираться из этого состояния! Девочки, берегите свои нервы, ведь нервы — это ваше здоровье!
Довести себя до края....
Комментарии
Актуальные посты
ну вот теперь я это знаю)))
вот, вот)
Да я человек сильный и редко впадаю в такие ситуации… я в принципе считаю, что без выходных ситуаций не бывает, всегда трезво смотрю на жизнь, стараюсь сначала все обдумать и только потом действовать! Вот и сейчас почти вылезла из этой ситуации, перестала себя загонять в угол и сразу почувствовала себя здоровой!) Теперь заряжаюсь положительными эмоциями (создам пост о своих эмоциях на 23)Так что, думаю крики мне не понадобятся, но за совет спасибо, буду иметь в виду… кстати, мне еще музыка хорошо помогает!
так все проблемы из головы- медитация в помощь
У меня такая же ситуация! только я не нервами себя довела, а своей мнительностью и чрезмерным прислушиванием к своему организму.я уже месяца 3 болею: то жёлчный, то поджелудочная, то киста на яичнике.а я ещё такая мнительная, врачей наслушалась, да ещё и в интернете начиталась про страшные диагнозы.я реально загнала уже себя в угол от болячек.уже сама не понимаю: то от реально что-то болит, то ли уже все в моей голове
вот, вот, я тоже мнительная! Сначала нервы, а потом моя богатая фантазия пошла в ход… но выводы по питанию за эти две недели я сделала большие… и вобще отвыкла есть всякую бяку, не хочется ни жаренного, ни сладкого, ни тем более фасфуда!!! и я счастлива!
Я уже тоже хочу ограничить себя в нездоровой пище, а то я любитель жареного мяса, да и вообще тяжелой пищи
все верно… отдых вам нужен и смена обстановки
Да, да… впереди выходные, праздники — буду отдыхать, поднимать настроение!
да самовнушение страшная вещь
Да уж, я на себе это ощутила! Теперь буду заряжаться положительными эмоциями!
точно)))