И мой второй пост. Он будет обо мне. А точнее, о моих планах. Хочу похудеть. Замеры сделала. Талия 67см, бедра 97см. Вес 54кг. Еще хочу вернуть былую гибкость, я ж все-таки гимнастка… )))) сесть на шпагат и встать на мостик. Не знаю даже, почему именно шпагат и мостик… но именно они и будут показателями того, что я пришла к своей цели.
Как назвать мою диету не знаю. Но я отказалась от хлеба, макарон, картофеля, жареного, шоколада и всех вредностей. Прыгаю с Джил. Вот и все пока. Если есть советы, буду рада выслушать!
Всем счастья!
Девочки, ищу единомышленников. Вместе веселее. Сегодня создам закрытую группу вконтакте. Худеть будем в форме игры. Стартуем с понедельника. Сегодня/ завтра знакомимся, взвешиваемся, делаем замеры, фоткаемся, закупаем продукты, составляем план питания. Если хотите присоединиться пишите в личку
Надо ещё фото)))
Вес 54_ моя мечта ?И мне до неё аж 12 кг ?
ага! так у тебя рост!!! а я коротышка 164см…
На мостик я встаю кстати?
ага, если я сейчас согнусь на мостик… то все… бабу Нюру не соберут))))))))
а рост? мне бы 54 кг?...
рост коротышки)))) 164см))
удачи тебе.я в тебе не сомневаюсь.я тож на шпагат мечтаю сесть… тож че к чему?но мне до моей мечты см 1.5 вчера не хватило
спасибо большое) клянчу электро-гриль на 8 марта)) думаю, он поможет разнообразить мое меню.
ооо эт темаааа.бери не пожалеешь.я больше года на нем готовлю и не забросила
я над этим работаю))) надеюсь, купит))))
Я с вашими параметрами 59 кг была(до бер-ти).
я 59кг никогда не была!!! для меня и 54кг перебор. Самый комфортный вес 48-49кг. хотя… во время беременности была 74кг))))))))
Для меня 57-59 самый комфортный. Надеюсь после этой беременности также быстро вернусь к этому весу и прежним формам как и после первой. А то сейчас я огромный шар))))
спасибо, еще пока нет))
Ты молодец!Тоже начну худеть в ближайшее время. Встала на весы сегодня и расстроилась. 62 кг. Я столько никогда не весила. Про Джил сразу вспомнила. Надо похудеть на 10 кг. У примерно такая же диета как у тебя....
спасибо! Давай вместе худеть?
Давай. Я только за.
Девочки, ищу единомышленников. Вместе веселее. Сегодня создам закрытую группу вконтакте. Худеть будем в форме игры. Стартуем с понедельника. Сегодня/ завтра знакомимся, взвешиваемся, делаем замеры, фоткаемся, закупаем продукты, составляем план питания. Если хотите присоединиться пишите в личку
Девочки, ищу единомышленников. Вместе веселее. Сегодня создам закрытую группу вконтакте. Худеть будем в форме игры. Стартуем с понедельника. Сегодня/ завтра знакомимся, взвешиваемся, делаем замеры, фоткаемся, закупаем продукты, составляем план питания. Если хотите присоединиться пишите в личку