Как реально похудеть после родов. Пипец какой-то! Раньше тоже набирала вес, но при диете, немного ограничений и 2-3 недели и красотка. А сейчас диета, спорт, причём правильное питание чередую с откровенной голодовкой и как родила вес был 72, так и до 70.5 мАКСИМУМ вниз. Мне очень обидно. Уже думаю о липосакции блин. У кого так было? И вы похудели в итоге? У меня подруга как поправилась, так не таблетки, не спорт зал не помогает ничего. А хочется быть красивой!
Знакомая проблема) Я после первых родов сама как-то похудела на 14кг. После вторых — ну никак!!! Что только не пробовала, никак
Дочке годик был когда случайно наткнулась на курс по похудению. Там первая неделя бесплатно. Подумала — попытка не пытка
Короче — курс волшебный — пришла в норму за 1,5 месяца (а это почти 10кг)
И сейчас вес в норме держится. Самое главное без насилия над собой — очень гармонично всё проходит
Я в восторге
Все наряды до Б сидят идеально, муж наглядеться не может, знакомые интересуются как так можно хорошо выглядеть в мои 30 и после рождения 2х деток
. В общем, если интересно — курс здесь:
попробуйте) Удачного и легкого постройнения)
да рано ещё говорить о восстановлении гормонального фона… у кого-то за 4-6 месяцев приходит в норму, а у некоторых и 1-2 года… после завершения ГВ
Гормональный фон надо проверит. Колбасит после родов, наверное, еще не устаканилось.
А морить голодом себя на гв и после рождения — чрезвычайно вредно и уж точно не поможет похудеть. Организм будет в состоянии постоянного стресса пытаться «урвать» себе хоть какой «запас». Питайтесь правильно, 4-5 раз в день для разгона метаболизма. Спортивные нагрузки, много отдыха и гормоны проверьте.
Ну по этому и не худеете… ещё и организм испортите! секрет идеального веса и упругой кожи исключительно в сбалансированном питании.Вам нужно рассчитать количество калорий которые вы тратите и принимайте и обязательно рассчитать белки жиры углеводы… получается вы не чего не даёте организму в течении дня а вечером углеводы одни… это же ужас
такая же проблема. после первой Б на ОК поправилась и все. ничем не сбивалось. в беременность похудела и опять стоит. а веса лишнего много
ага. решила в тот раз ими предохраняться))) больше такой ерундой не страдаю
Та же фигня. Но не 70, а 80 кило. Правда я кормлю, так что на диете не сижу, но спортзал посещаю уже 2 мес. Малышке 4 мес.
Не делайте липосакцию, потом могут быть неровности и кожа может отвиснуть. Просто занимайтесь спортом и смотрите чтоб ничего не болталось, а вес сам уйдёт и не заметите. Я когда то худела на 500 калорий диете+Hcg добавке. 10 кг за месяц и 5 кг за второй. Вес держался до беременности.
Знаете, 10 кг я думаю за месяц это нормально. Плохо за неделю или даже за 2. Никогда не голодала ( кроме той диеты по 500 кал). А биодобавка скорее для психологического эффекта. Слава богу ни после диеты, ни после родов, ничего не обвисло и не болтается, а вес можно согнать после окончания ГВ довольно быстро.
Как говорится каждому своё, если первоначальный вес был 200 кг и снизился до 65 то когда по-любому обвиснет все! а если с 70 до 50 то ни чего там и не повиснет! А дальше уже дело каждого… я в своё время сделала выбор в пользу здоровья своего тела и разобралась именно в том что моему телу нужно чтобы похудеть без вреда и сохранить мой идеальный вес! это полная смена образа жизни… не просто диета на год
Вы абсолютно правы) для начала не нужно доводить себя до 200 кило )