Девченочки! Стала на весы и ужаснулась! 81кг! Это при росте 167см!!! Хотя образ жизни достаточно активный. Работаю, плюс хожу на вождение. С 6 утра ухожу, в половине девятого вечера возвращаюсь, потом как обычно бытовые вопросы типа стирка-уборка-готовка. Все время в движении, а вес прибавляется. Уже и девушкой себя не чувствую!
Решила помучать себя диетой и сушкой. Но проблема в том, что муж не поддерживает меня, ибо не верит, что у меня получится привести себя в порядок. Потому нужна поддержка со стороны.
Захлопнула рот по вечерам и пью воду. В итоге уже минус 3кг с прошлого понедельника. Боюсь сорваться, но пока держусь. Моя цель — минус 15-20кг за 6-8 месяцев. Буду вести тут учет своих побед) Кому не сложно, поддержите)
Всем любви и силы воли!
11 августа 2010 03:06
Всего 10 процентов женщин могут похвастаться тем, что после беременности и родов фигура стала лучше. Остальным приходится завидовать и грустить или… начинать работать над собой.В основе обретения СВОЕЙ ФОРМЫ лежат три принципа:
1. Разумный подход … Читать далее
11 августа 2010 03:06
Всего 10 процентов женщин могут похвастаться тем, что после беременности и родов фигура стала лучше. Остальным приходится завидовать и грустить или… начинать работать над собой.В основе обретения СВОЕЙ ФОРМЫ лежат три принципа:
1. Разумный подход … Читать далее
21 октября 2010 15:21
13 июня 2016 15:30
Откуда же берется в нас лень? Из каких глубин нашей души лень произрастает? Существует несколько объяснений этому чисто русскому феномену. – Лень как недостаток воли. – Лень как низкая мотивация. – Лень как страх ответственности. – Лень как индивидуальный … Читать далее
19 ноября 2020 22:09
У вас все получится! Представляйте какая вы будите и это будет самая сильная мотивация, тоже грудью перестану кормить и рот зашью ?
? спасибо Вам)
Поддерживаю! я тоже худею)
Будем худеть вместе?)))
Ты справишься!!!! У тебя мощная энергетика… ощущается потенциал!
Спасибо большое-пребольшое)))))?