Девочки, какие тренажеры есть у вас дома, и пользуетесь ими? От каких есть польза и эффект? Какой посоветуете купить?
Какие тренажеры у вас дома?
Комментарии
Актуальные посты
30 июля 2012 13:33
Авторы таких бестселлеров, как «Богатый папа — бедный папа», «Чтобы стать миллионером, надо думать, как миллионер» утверждают, хорошие отметки в школе не являются залогом финансового процветания во взрослой жизни. Умение обращаться с деньгами — это … Читать далее
27 сентября 2016 18:38
+23
__________________________________________________________________________________ ВНИМАНИЕ!!! УЧАСТНИЦЫ МАРАФОНА!!! ЗАВТРА У НАС СОСТОИТСЯ 3-Й ОТЧЕТ ПО ЗАМЕРАМ И БЬЮТИ!!! ПО ТРАДИЦИИ С УТРА НЕ ЗАБУДЬТЕ ВСТАТЬ НА ВЕСЫ И СНЯТЬ ЗАМЕРЫ ОБЪЕМОВ. ДЛЯ ОТЧЕТА … Читать далее
13 марта 2022 19:59
Привет )))
Как много раз я собиралась сюда написать, и снова не решалась. Что говорить? Как то банально все) Работа-дом-работа. Мотаемся по врачам, ничего криминального, слава Богу, но есть вопросики. Сама вот лечусь сейчас, пяточная шпора. Полгода … Читать далее
Как много раз я собиралась сюда написать, и снова не решалась. Что говорить? Как то банально все) Работа-дом-работа. Мотаемся по врачам, ничего криминального, слава Богу, но есть вопросики. Сама вот лечусь сейчас, пяточная шпора. Полгода … Читать далее
14 декабря 2022 20:12
Добрый вечер всем, дорогие мои.
Представьте. Вчера было 13 декабря. Я не суеверная, и в принципе ничего не подозревала. ?
В итоге: первый раз в этом году поскользнулась на дороге. Да так, что штаны порвала. Ну, ладно, бывает))) Зима ведь … Читать далее
Представьте. Вчера было 13 декабря. Я не суеверная, и в принципе ничего не подозревала. ?
В итоге: первый раз в этом году поскользнулась на дороге. Да так, что штаны порвала. Ну, ладно, бывает))) Зима ведь … Читать далее
24 апреля 2024 09:09
У нас сейчас начался прям самый пик подростка, со всеми прелестями, хлопанью дверью, резкостью к родителям, учителям. Муж в отъезде, поэтому мне порой бывает очень сложно справляться. Я думаю не одна я такая и многие родители с этим сталкиваются. Период … Читать далее
У нас дома до недавнего времени была только беговая дорожка. муж очень усердно занимался и часто бегал. стабильно 5 раз в неделю. Lля него она была эффективна, а я как-то не оценила ее преимущества, мне гораздо интереснее ходить в тренажерный зал и делать различные силовые упражнения, чем кардио, в том числе беговую, орбитрек и прочее! Сейчас еще до купили гиперэкстензию, это вот такая штука
, муж получил небольшую травму, ему посоветовали сейчас пока воздержаться от бега и больше заняться укреплением спины! По поводу совета, но тут очень сложно, это де зависимости от того, какой эффект вы хотите получить, так как разные тренажеры нацелены абсолютно разные эффекты и цели!
Такой кто нибудь пробовал?
У меня степпер, элипс, гриф и блины, ролик для пресса, фитбол, утяжелители и пара разборных гантель на 10 кг. Жду 2 мес после кс чтобы начинать с элипса
Ого! Вот это арсенал
вело стоял. и действительно стоял! скучный. Беговая… мне нельзя на ней. Элоипс куплю на этот раз, не скучный и эффективный.
* эллипс
Эллипс конечно круто, но он такой большой?
Мне Элипс подарили в январе. Удобные ручки, чтобы вешать вещи ??? просто пока нет времени и после КС жду пол года. А потом надо конечно собой заняться
Да, многих знаю у кого велики как вешалки стоят??
Да Элипс еще и огромный просто, благо в трешке место много
??
вот вот
А зачем после кс ждать полгода? 2 месяца для средней физ активности, чем эллипс по сути и является. А вот работа на мышцы спины и пресса да, через полгода)
Да мне его подарили то на днях можно сказать ? я бы походила бы.пол часика в день, но ребенок сча не минуты один не проводит, днем спит от силы час, а раньше мог сам играться пару часов, как минимум?. Так что пока мой спорт это 2-3 часовые прогулки.
У меня эллиптический, мне нравится. Но для эффекта нужно заниматься регулярно, а я-лентяйка.
Я степпер хочу и пилон стоит.
А вообще, польза и эффект есть от любой физической активности.
Это понятно, но как всегда хочется волшебный тренажер, от которого вау эффект???
Не бывает так))) на нем же все равно двигать попой придется) так почему бы просто так не подвигать)))
Такая же проблема, с таким тренажером я спать на нем буду