Да вот сейчас такие фрукты и овощи, что мне кажется проще купить витамины)

Фрукты и овощи зимой, какие же это витамины, да и сколько их нужно съесть. Витамины безусловно нужны, это вам любой врач скажет, что в зимнюю беременность всегда назначают

Витамины это химические вещества. И просто так без нужды я бы их не пила… сначала нужно выяснит каких не хватает, а только потом пить

Морковь, квашеная капуста, свекла — это кладезь витаминов!!!! Яблоки, мандарины… и многое другое

Морковь и мандарины в начале беременности, просто великолепный совет. Ничего что витамин А, который в большом кол-ве содержится в моркови может вызывать негативные последствия и желательно ограничивать в первую половину беременности? Это кстати в аннотации к аевиту или уревиту написано. Тем более необходима фолиевая к-та и йод, их не наешь в нужном кол-ве зимой