как бороться со своей фобией?

Боюсь уколов, боюсь сдавать кровь из вены и пальца. Это просто ужас для меня! Капельницы во время беременности ставили (был пиелонефрит) так с меня все девочки и медперсонал угорал, я и взвизгивала, и вертелась, короче, стыдоба-позорище! Взять себя в руки не могу. В детстве первый раз брали кровь из вены в 8 лет где-то, лежала в стационаре с воспалением лёгких, без мамы. Так вот, чтобы провести эту процедуру привязывали к кушетке, хотя я даже не упиралась. Наверное тогда и испугалась. А сейчас 30 лет, а веду себя хуже ребёнка. Могу и сознание потерять, так волнуюсь. Знаю, что стыдно должно быть и я взрослый адекватный человек, но не могу взять себя в руки. Что делать-то?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
PrettyRose

аутотренинг — великая вещь. просто говорите себе с как можно более искренним убеждением как можно чаще: ничего плохого не случится. я не боюсь. тьфу, какая ерунда. нате, нате вам руку, колите, высасывайте кровищу, я не боюсь и мне не больно и вообще у меня кроме вас дела!

Пожаловаться
Екатерина Сидоренко
PrettyRose 

спасибо а совет, может кому-то и покажется глупым, но буду ему следовать. а вдруг здравый смысл возьмёт верх. муж говорит, что меня нужно к гипнотизёру вести)

Пожаловаться
Ирина ррр

Уколов побольше… Сама такая же, через не могу уколы все делаю.)))

Пожаловаться
Екатерина Сидоренко
Ирина ррр 

лучше не болеть))

Пожаловаться
Екатерина Шемякина

Я на мероприятия с иглами хожу только во время беременности. И здесь я успокаиваюсь мыслями, что внутри меня мой ребёнок, которому это нужно. Пусть со мной хоть что делают, но с ним должно быть все хорошо, я все стерплю. Представляю, как он там плавает в животике и как он благодарен маме))) и сразу легче

Пожаловаться
Екатерина Сидоренко
Екатерина Шемякина 

была беременная, тоже себя так успокаивала. даже сама себе кровь на случай кровопотери при родах сдавала (400 мл), видимо сынок мозг переключил. а в небеременном состоянии, дуру дурой.

Пожаловаться
Екатерина Шемякина
Екатерина Сидоренко 

В обычном состоянии меня не затащишь ?

Пожаловаться
Екатерина Сидоренко
Екатерина Шемякина 

вот и меня, но бывают случаи. сейчас поясница болит, врач выписал кетанов и вольтарен внутримышечно. 2 дня муж поставил, а сегодня у меня истерика почти случилась, боюсь и всё тут. ещё и уколы такие болючие

Пожаловаться
Екатерина Шемякина
Екатерина Сидоренко 

Да ну нафик, само пройдёт ??? (шучу)

Пожаловаться
Ксения

я такая же!!! что делать не знаю, фобия страшная(((

Пожаловаться
Екатерина Сидоренко
Ксения 

оооо, нас уже целое сообщество))

Пожаловаться
Марина Савицкая

Надо взглянуть своему страху прямо в глаза. Я тоже многое чего боюсь, до трясучки, но все равно делаю

Пожаловаться
Екатерина Сидоренко
Марина Савицкая 

боль могу терпеть, да и вообще не нытик в жизни. оптимистка! а тут превращаюсь в нечто безвольное! противно от самой себя

Пожаловаться
Александра

Персенчику и в путь))

Пожаловаться
Екатерина Сидоренко
Александра 

ха-ха-ха, точно, а лучше коньячка)

Пожаловаться
Александра
Екатерина Сидоренко 
Это ж какая кровь то будет
Пожаловаться
Екатерина Сидоренко
Александра 

спокойная и умиротворённая))

Пожаловаться
Екатерина Сидоренко

шучу конечно, а персен-это вещь хорошая)