Нехватка кальция

Всем привет. Так полюбила это форум, все такие отзывчивые и приятно так общаться. Но речь о другом
У моего сына атопический дерматит, меня посадили на безмолочную диету. В итоге чувствую что суставы ноят, кисть руки начала слабеть. Думаю мне нужен кальций, а какой пропить не знаю. Ещё и ребёнок аллергенный и тут боюсь рисковать. Что посоветуете?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться

Кушайте разнообразно и не болейте

Нехватка кальция
Нехватка кальция
Пожаловаться

Кальций есть не только в молочных продуктах. Не ем трис половиной года молочку вообще. Донашиваю ребёночка и ещё не рассыпалась по частям.

Пожаловаться
ОбормотКа
Мне врач рекомендовала рост норма. Сказала что это самый усвпемый кальций. Это гомеопатия. НО его нужно применять а одно и тоже время. Взрослому по 10 капсул рассасывать. Хочу на выходных купить.
Пожаловаться
Ольга Оленева

Сейчас пью кальцемин, в инструкции написано, что можно и нужно весь период гв.

Пожаловаться
Мария

Сдать анализ на кальций и понять, нужен он вам или нет