Девочки прошло 2 месяца после родов. Чувствую себя хорошо. Крови нету. Швы зажили. Живот втянулся, кожа не в тонусе, но вес пришел в норму. Хочу качать пресс, приседать, в общем подкачаться. Как вы думаете не рано?
Спорт после родов
Комментарии
Актуальные посты
Спасибо!
Я после родов на 6 неделе начала. Ер и гв и все такое
Могла качнуть пресс до беременности раз 25 запросто. А вчера обнаружила, что не могу ни разу???неужели такое бывает.
Такая же ситуация, и с приседаниями так же, раньше по 60-70 могла, щас еле еле 20 смогла
У меня шов, продольный и когда я качаю пресс у меня тянет его! Вообщеем дискомфорт! Но вообщем, думаю, если шов не беспокоит и зажил то потихонечку попробовать можно!
После КС через 3 месяца начала заниматься активно спортом.
Ну тогда не вижу препятствий)
Если Грудью не кормите то конечно
Качайтесь сколько хотите )))
Нет не кормлю
Мне кажется самое то, главное без фанатизма и сильных нагрузок.
Я бы спросила у врача на приёме об этом) пойдёте же к нему все равно
Была в четверг прошлый. Она сказала, что лучше подождать.....
Значит лучше подождать) врачу виднее