Девочки,кто знает,я худею,видела в

А есть их фото? По названиям не пойму..

Вот такие. Можно мёд добавить 1 я ложку и отлично

Спасибо большое)))Надо купить)))А там как, чувствуется сытость, да?

Конечно! Мне хватает 4-5 столовых ложек, заливаю либо кипятком, либо горячим молоком минут на 5-10. Я чайную ложку мёда для сладости кладу. Можно ещё фрукт съесть и/или пару хлебцев с сыром. Надо после завтрака быть сытой.

Но их только на завтрак, до 10.00. Это не обед и ни в коем случае, не ужин

Спасибо, я все поняла))))

От мёда плохо потом???

1 ложечка чайная )
Можно вареньем заменить))
Либо сах.зам фитпарад ))

Вот сахар заменитель надо попробовать… Он как на вкус?

Именно этот хороший, не то что другие я вообще не переношу. Да и этим пользовалась исключительно если по рецепту нужно добавить)

В Аптеке покупали?