Техника самостоятельного засыпания

Хочу поделиться техникой самостоятельного засыпания! Вчера в очередной раз искала в интернете ответы на вопросы — Почему мы спим по 40мин и просыпаемся? Почему малая спит только со мной в обнимку и после укачивания на мяче, и как в общем начать нормально спать? Я бы никогда бы в жизни наверное не решилась оставить ребенка в кроватке и выйти из комнаты, типо поплачет и перестанет. Поэтому подобные жесткие советы для меня категорично не приемлимы. Ребенок не должен чувствоватьсебя брошенным! Совершенно случайно в одной из веток форума наткнулась на мамочку у которой малыш так же как у меня плохо спал, она решила все проблемы с помощью данной технике —

Я почитала статью раза четыре минимум, пока четко не уяснила рекомендации. Не буду расписывать подробно как всё прошло, скажу что вчера я была свободна! Она спала одна! А ночью… эту ночь не описать! Мы на гв и она просыпалась почти каждые 4часа поесть! Даже когда она просыпалась от газиков, она чуть чуть возмущалась пукала и тут же спать! И сейчас я пишу пост, а она уже давно уснула сама в кроватке!😌😌😌 Ура! Всем советую этот способ!:)